长宁双手接过，上面写了太上养性录五个大字，“阿翁我会每天读的。”
沈抟翻开静室的密门，两人顺着一条局促的楼梯，上了埋没的三楼，三楼设置还非常宽广，内里供奉着平静派祖师爷的画像和历代先祖的牌位，沈抟净手焚香，对长宁道：“鹤儿过来给祖师爷和历代先祖叩首。”
筑基境分了三个小境地，采气、通脉、筑基，门中筑基功法叫黄庭采气法，就是让你每日日月之交时，采六合灵气引入黄庭，与己身真气融会，滋养鼎炉、洗髓伐毛，打通十二端庄、奇经八脉，完成大小周天循环，届时就能化真气为法力，铸就道基，御剑飞翔。我之前没教你采气，是因你年纪还小，心力太弱，经脉也没长好，过早修炼只会拔苗滋长。”
长宁猜疑的问：“如果有人关键我呢？”就是法律相对松散的当代社会，也有合法防卫一说。
“御剑飞翔。”长宁听到这四个字，目亮光闪闪的，“阿翁，你也有仙剑吗？”
沈抟微微点头，这孩子是他从小养大的，她的品性他一清二楚，晓得她不是轻浮矫饰之人，不然也不会让她担当本身衣钵。他领着孙女去另一侧坐下，“我明天先跟你说炼精化气境的修炼，你不要藐视这第一阶段，这一阶段我派称其为筑基，就知其首要性。万丈高楼高山起，你根本如果没打好，将来的境地也休要再提。
“阿翁你晓得炼气士？”长宁双目发光的望着祖父，阿翁教她内功心法时，她还镇静本身竟然穿越到了一个能够修炼内功的武侠天下，现在阿翁提及了炼气士，莫非她穿越到了修真|天下？思及此，长宁神采垂垂冲动起来。
“修真者？”沈抟反复了一遍，“求得真我、去伪存真，‘修真’二字描述的到也贴切。”
沈抟微微点头，“修行之事贵在恒心，不消急着修炼，这一两日你接着把经文抄完。”
长宁这才对劲，她就晓得阿翁舍不得本身受委曲，她笑嘻嘻道：“阿翁，你放心，我必然不会主动惹费事，也不会矫饰的。”
长宁灵巧的点头，沈抟又道，“别的我们门中因修炼平静经的原因，专讲气度，你今后不成多事，就有人欺你也不准随便伤人。”
雷劫现于成丹时，躲得过，寿加千载；躲不过，就此绝命。元婴时不能见性明心，就有阴火自本身涌泉穴烧起，直透泥垣宫，直至五脏成灰，四肢皆朽。待修炼成阴神，会有赑风吹入六腑，过丹田、穿九窍，挡得住，便能由阴转阳，真神见形；挡不住，天然骨肉消疏，其身自解。即便过了这三灾短长，不能感悟天道，举霞飞升，也只能阳神脱窍，转为散仙。散仙虽有一个‘仙’字，到底不是真仙，每逢数千载就有天劫降下，若能扛过九次，或能再叩天门，不但是身故道消，重入循环。
沈抟等孙女起家火线道：“我们平静派门规只要三条：不得欺师灭祖、不得同门相残、不得伤天害理。”
“灵根？阿翁是甚么灵根？”长宁问。
“当然！连披毛带角、湿生卵化之辈都能修炼，吾等身为万物之灵，何人不能修炼？”沈抟说，“有无灵根，只是起|点分歧，幼时了了，大一定佳。修行界金丹真人中，无灵根者比比皆是，等迈入天赋之境后，无灵根者也能汇集六合灵气了。故门派收徒，根骨资质尚在其次，首要观其心性，唯故意志良善坚毅之辈，才有机遇叩问大道。”
长宁瞪大了眼睛望着祖父，阿翁就是炼气士？“阿翁，你教我如何修炼吧。”长宁不假思考道。
“我晓得。”长宁晓得祖父是为她好，他说的每句话她都记在心中。