“是是，我们必然好好学习，加强练习。”刘、王二人的态度很好，骂死不顶撞，锻练说的永久都是精确的。
苏云有些难为情，却又有些对劲。难为情的是她做为女队队长，在锻练的眼中，腾白技术方法也就是勉强达标罢了。对劲的是，杜柯就是她保举来的。至于阿谁周队，是男队的队长，不过已经失联数月了，传闻闭门不出在写收集修仙小说。
杜柯：“好。”
杜柯从小接管的练习就是，200米以内6次打腿，400米以上4次打腿，他没练过8次打腿。这是个风俗题目，比如说一小我走了几十年的路，迈腿节拍都是摆布左，现在俄然让他把迈腿节拍换成左摆布，短时候内必定是改不过来的。
哨响人解缆，杜柯听到解缆哨后腾空而起，钻入水中，劈波斩浪向前游去。
杜柯想了想说：“我对本身的均匀速率和耐力有信心，但发作力普通。以是我挑选最长间隔的400米自在泳报名。”
杜柯游了150米，节拍很稳定，一向都是1-2-6的划水打腿节拍，并未再用出八次打腿。