看着别人每人挑着猎物下山，仿佛很简朴似的。但本身一进山，才发明想要有所收成，实在是太难了。多次失利以后，吕诚晓得，如何埋没本身，不让身材发作声音，才有能够胜利获得猎物。
内劲一层顶峰以后，吕诚深切的体味到了内劲给本身带来的好处。砍柴的时候感受毫不吃力，本来一个上午才气砍一担柴，现在只需求一顿饭的工夫便能够了。当然，这段时候他的饭量也变得大了很多，特别是对肉食特别偏好。但吕忠觉得他到了长身材的时候，也就没有多想。
这本龟息术引发了吕诚极大的兴趣，所谓的龟息术，就是让本身呼吸像乌龟似的。乌龟吸气潜水，分几次缓缓的呼出。乌龟是长命的植物，龟息术如果修炼好，不但能增加寿命，并且能让人进入内呼吸。一顿饭吃完，吕诚不动声色的把赵思言的龟息术全数记在脑筋里了。
吕诚身为杂役，没有月例钱的，想要顿顿吃肉，天然不成能。而吕忠的月例银子也不高，偶尔吃顿肉喝顿酒也行，每天去宝庆楼，就算是庄院头子也顶不住的。
第二步刚开端的时候比较难做，气味会一再上浮，几次降潜，但久而久之，就会得心应手了。但一柱香以后，吕诚感觉气充不敷，腹中炽热难忍，实在不成忍耐时，便引颈悄悄吸了一口气。但随后，又跟之前一样闭住呼吸。
闭放一次，谓之一息，修炼少则一息，多则七七四十九息。吕诚就如许，不断的吸气，渐渐的住小腹中移，直到对峙不下去的时候，再缓缓的呼出一口。等九九八十一息以后，他已经适应了如许的呼吸，不管再如何样，也不急不憋，天然也就能安然了。这，实在就是息已潜渊，也就是第二步功成。
砍柴的时候短了，吕诚的自在活动时候就多了。他一向都在山脚砍柴，这里没有甚么野兽，但进了山，哪怕就是在山下，也会呈现一些小的植物。宋家庄有很多猎户，他们在山腰之下，还是收成颇丰的。
这只野兔又大又肥，足了三斤多重。吕诚提着这只肥大的野兔，脸上充满了笑容。本来他感觉感到力，只能让本身感到四周一丈的事物，现在看来，用来满足本身的胃口，也是很不错的。
很快，一只野兔蹑着脚跑了过来，吕诚固然没看到它，但是他的感到力已经“看”到了。他也没起家，拿起木棒就砸了畴昔。木棒在吕诚的挥动下，带着吼怒的风声，一下子就砸中了野兔的头。