吕战在河中练习的功法，恰是《黑虎夺心拳》夺心三式里的旋风锤，这招旋风锤练至极致，两臂抡出的拳锋能构成旋风之形，招式非常的刁悍。但是吕战现在还未达到那一步，他只能在水中搅起一圈较大的旋涡。
除了丹田里的阿谁发光体以外，他体内另有一个令人欣喜的窜改，那就是——
她把竹篮放在桌上，在磨房里转了一圈，没见到吕战的身影。
而后是――“锻骨”；
意指：
不过为了降落这类不适感，他不得不极力放慢呼吸的速率，用更长的时候吸进一口气，用更长的时候呼出一口气。
以是身为吕府护院堂头子标何锋才会显得那么不堪，了局才会那么惨痛。
但那吕战倒是一个特别的存在。
她走出磨房，沿着磨房前的小道往前搜刮起来。走出约有百多步，便听火线不远的河面上传来哗哗的水声。
“奇特，战哥哥跑到那里去了？”
以是开初阶段吕战几近想放弃用吐纳法修习，但是他发明用吐纳法修习石壁上的金字头绪图，本身的力量，气机又有了令人欣喜的晋升后，因而他决定持续对峙修习下去。
最高则是――“化劲”。
如许一来，他的气味越来越悠长，如果有人从一旁察看，只见他的胸腹起伏非常迟缓，慢到乃至会思疑他已气若游丝，将近断气了。
自从学了吐纳法的知识后，吕战方才明白――本身在睡梦中看着那面石壁上的金色头绪图设想本身材内也有一样的头绪，而后由虚化实，头绪仿佛真的呈现在面前――这类体例叫做“观想”。
最低境地是――“炼体”；
“啊！战哥哥是在沐浴么？”小砚的面孔快速一红，缩回脑袋躲到灌木后，感受本身心口象小鹿一样怦怦乱跳，呼吸变得粗浊起来。
但是，看似简朴的体例，却要依托耐久毫无懒惰的修习，另有一些内部强化（比如丹药）感化的影响，才气循序渐进，日趋生长。
到了锻骨境地时，肌肤骨质如同钢铁般坚固，刀枪不入。
却见吕战站在湍急的河水中，上身赤裸着，大半个健躯淹没在水中，两臂在水中抡着圆圈。
通过这本拳谱，他对武道总算体味了一点外相。
吐纳法的修习体例看似很简朴，不过气沉丹田，依托内视观想，在呼吸间循环血脉，达到晋升体质，敛聚精气再化成气机流转的结果。
“哦，是嘛，恰好我还没用饭。”吕战披上一件薄衣衫，向磨房走去。
本来头绪图里金字都是遵循顺时针方向流转开的，但是自从用吐纳练习后，吸气时流转方向还是顺时针，但是到呼气时，流转方向霍然朝反方向倒流过来。
这是在往“锻骨”境地演变的迹象！
臻至化劲境地后，已能腾空驭物，远间隔操控兵器能如臂使指普通，发挥各种奇诡杀伤手腕。
此时季节已经入秋，河水冰冷，但是红色水雾中的吕战披收回如上古凶兽普通的雄浑气势，看得小砚心如鹿撞。
吕战感兴趣地问道：“你家五蜜斯也会武道？她练的是甚么功法？”
比如说何锋，他和吕战固然同处在炼体境地，但他只是中期阶段，而吕战在山中获得奇遇以后，几近一下子臻至炼体顶峰状况。
小砚又喊了两声，还是没见吕战答复，她只好本身推开栅栏门，走进磨房。
这时他回想起本身摔入云梦山阿谁地洞时腹部所受的创伤，当时就有一个发光的结晶状物体从阿谁伤口钻入本身材内。莫非本身丹田处的阿谁发光体就是那枚破腹刺入的小晶体？
但是磨房里没有回应，唯闻水车轮“嘎吱嘎吱”的转动声。