比如说何锋，他和吕战固然同处在炼体境地，但他只是中期阶段，而吕战在山中获得奇遇以后，几近一下子臻至炼体顶峰状况。
吕战感兴趣地问道：“你家五蜜斯也会武道？她练的是甚么功法？”
只见他双臂之上肌肉虬结，青筋如一指粗的条条小蛇交叉，发力之间有热气蒸腾而起，薄薄的水雾将他覆盖此中，脸孔都看不太清楚。
一个修习武道者如果达到这个境地，统统的武道招式已经无关紧急了。
“炼体如松”、
只见吕战抡着两臂在河里转着圆圈，河水被搅起一圈一圈周遭数丈的大旋涡，气象甚是壮观。但是小砚对水中的异象毫无兴趣，她在悄悄称奇的是，吕战的体格。
如许一来，他的气味越来越悠长，如果有人从一旁察看，只见他的胸腹起伏非常迟缓，慢到乃至会思疑他已气若游丝，将近断气了。
一旦进入“锻骨”境地，他的肌肤和骨质的密度就会呈现本质的窜改。以是武道中有这么一种说法：
过了一会儿，她实在压不住心头那股念想，忍不住又把头探出来，隔着灌木丛枝叶裂缝向河中望去。
到了锻骨境地时，肌肤骨质如同钢铁般坚固，刀枪不入。
一小我的血脉一旦倒逆运转，那产生的状况是非常可骇的，武道中有“走火发疯，逆血而死“一说，就是这个事理。
这时他回想起本身摔入云梦山阿谁地洞时腹部所受的创伤，当时就有一个发光的结晶状物体从阿谁伤口钻入本身材内。莫非本身丹田处的阿谁发光体就是那枚破腹刺入的小晶体？
不过为了降落这类不适感，他不得不极力放慢呼吸的速率，用更长的时候吸进一口气，用更长的时候呼出一口气。
而比观想更高一层次的法门叫做“内视”，就是闭目冥想时，能瞥见本身材内的五脏六腑、头绪筋骨以及气机流转，从而达到检视本身经络，有的放矢地强化修练的目标。
吕战在河中练习的功法，恰是《黑虎夺心拳》夺心三式里的旋风锤，这招旋风锤练至极致，两臂抡出的拳锋能构成旋风之形，招式非常的刁悍。但是吕战现在还未达到那一步，他只能在水中搅起一圈较大的旋涡。
通过这本拳谱，他对武道总算体味了一点外相。
但是，看似简朴的体例，却要依托耐久毫无懒惰的修习，另有一些内部强化（比如丹药）感化的影响，才气循序渐进，日趋生长。