味:糖醋味

用料

番茄酱适当

9.插手前面筹办好的调味芡汁。

**最好利用番茄酱而不是番茄沙司。番茄酱也必然要加热炒熟。

鸡蛋适当

5.全数肉条炸好,捞出沥油。

4.腌渍好的里脊丝,用干淀粉拌均匀,抖落一下附在上面的淀粉,放在漏勺里备用。

**猪里脊,最好挑选小里脊,口感比大里脊更好。如果分不清,在买肉的时候,问一下伴计。

**第二次复炸的时候油温不要太高,色彩变金黄就要捞出,千万别炸黑,炸糊了哈。

**面粉糊的浓度调至能够包裹住肉条便可,不要太稀。

7.另起锅,插手番茄酱、白糖和适当的净水烧开,再放一点水淀粉转小火烧至汤汁黏稠、色彩变的更红,关火

5.小汤锅内放入花生油,烧至8成热时转中小火,用漏勺下沾满淀粉的里脊肉丝,快速炸至定型后捞出,然后将油烧热再复炸一次

小白菜梗(装潢)适当

7.全数肉条捞出沥油。

调料

5、锅内留底油,放入葱段,煸出香味,肉块下锅,敏捷将调好的汁突入锅内,颠翻炒锅。

调料:盐4克酱油10克醋50克白沙糖200克味精2克花生油150克各适当

6.炸好的里脊肉,已经有花朵的雏形了吧

2.汁水调好,入锅前要再调匀,加热后要立即食用!

糖醋里脊的做法

姜1小块

编辑

类别:清真菜脾保养调度健脾开胃调度气血双补调度

9.勾芡,浇在里脊肉上便可。

小贴士:

花生油适当

黄瓜不宜与花生同食,不然易导致腹泻。

牛奶与瘦肉分歧适同食,因为牛奶里含有大量的钙,而瘦肉里则含磷,这两种营养素不能同时接收,外洋医学界称之为磷钙相克。钙磷最好比为1:1到1:1.5之间,此时相互促进接收。

黄瓜少量

2.鸡蛋打入碗中,调打均匀,放入面粉、湿淀粉80克,调为全蛋糊。

烹调

2.里脊肉去掉筋膜,切成大小均匀的方块,然后再鄙人面放两根筷子,先切片后调转90度再切丝,本来的肉块就被切成上面是肉丝底部还是连在一起的模样了

6、待芡汁均匀地包住肉块时淋麻油出锅装盘便可。

做法四

4、待油温升至七成热(约175c)时,复炸1分钟,1捞出沥油。

做法八

辅料:料酒、醋、白糖、盐、淀粉、番茄酱

猪里脊肉250克。白糖25克,面粉10克,绍酒15克,芝麻油10克,酱油25克,醋25克,葱段5克,熟菜油750克(约耗50克),精盐1克

2.里脊肉切成等量大小的方块,用一个筷子放鄙人面,横着切成片,竖着切成条,底部不竭。3.切好的里脊丝,用盐,胡椒(白胡椒最好),蛋清,姜汁,抓匀腌渍非常钟。

4.锅中放稍多点油,烧至8成油温,入挂好糊的肉条,炸至大要发白捞出。重视肉条不要一起放入油锅,而是要一条条放入,一次不要放太多。

烹调体例

调料:盐1/2茶匙(3克)料酒1/2茶匙(3ml)番茄酱2汤勺(30克)白醋1汤勺(15ml)白糖20克

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