下丹田位于肚脐下三寸之所，本是一片浑沌，但是被巨蟒一闯，立即暴动了起来。一时候，地火风水猖獗涌动，巨蟒经此一劫，也破裂开来不成形状。
天时者，这处白虎衔尸之地本就是由守元真人发明的，后又被用来培养“阿魏”，地下实在早已经被布下了背工，四目道长借其势这才气布下大阵。
“我这算是正式踏上大道了么，”这点陈平不敢肯定，但无庸置疑的是来自内心深处的那股高兴，这一刻陈平俄然想到了《水浒传》里头的鲁智深。
那何谓天时、天时、人和？
“脑为髓海，上丹田；心为绛火，中丹田；脐下三寸为下丹田。下丹田，藏精之府也；中丹田，藏气之府也；上丹田，藏神之府也”。前人称精气神为三宝，视丹田为储藏精气神的地点，是以也非常正视丹田的存在，乃至把它看作是“性命之底子”。
至于以后的门路，打通地桥，就是打通中、下两处丹田的通道，在体内法力运转构成小周天；同理，打通天桥，就是打通位于眉心处的上丹田，也就是俗称的识海，三丹田全通，法力运转大周天，身材便自成一方六合，自给自足，无需假于外界。
天时者，此时正值秋冬之交，斗柄面朝西北，北斗星力相对最弱，也最轻易节制。同时现在雨季也已经畴昔，夜晚没有乌云能够反对星力来临。二者相消，星力强弱恰到好处，多一份太强不受节制，少一分太弱阵法能力大减。
…………
这一起上统统的筋脉纷繁被巨蟒强行撑开，如同钢刀刮骨；而后又被“阿魏”的药力给修复，如同群蚁噬体，这就是洗髓伐骨！
而百日筑基，斥地的便是位于肚脐下三寸的下丹田。
对于修道者而言，它更是贵重不已，修道者包含在身材内部的灵气有一半都会聚在精血当中。
最后，当统统法力收缩到必然程度以后，终究轰然发作，变成了一条条小蛇，在陈平的筋脉里到处乱窜。
只是这个过程过分残暴，洗髓伐骨如同钢刀刮骨，群蚁噬体，这股痛苦直接渗入陈车灵魂深处，但陈平却涓滴没有吭声，他很清楚没有支出，就没有收成。
不过，四目道长并没有倒下，而是强挺着站在那边，强忍着体内的空虚有力感，冲着陈平大声吼道：“大阵已经布下，还不速速冲破！”
感遭到“阿魏”的药力，陈平赶紧打坐入定，借助这股药性来温养体内四散的法力。在“阿魏”的滋养之下，陈平体内那四散的法力变得越来越炽热，越来越收缩。
陈平赶紧冒死集合精力，竭尽尽力去节制那股那些法力。垂垂地，无数小蛇在陈平的节制下不竭会聚，相互盘交友叉，最后竟是化作一条巨蟒。
巨蟒在陈平的节制下，缓缓地往陈平的肚脐下三寸游去。
血本源于天赋之精，而天生于后天饮食水谷精的构成，亦靠后天饮食所化生，故有“精血同源”之说，对凡人而言，它的盈亏决定人体的安康与否。
闻言陈平不敢游移，赶紧盘膝坐下，拿起只要巴掌大小的“阿魏”，直接一口吞了下去。看到陈平把“阿魏”吞下，四目道长这才盘膝坐下调度体内失控的法力，平复身上混乱的气味。
“阿魏”刚进入陈平体内，它的药性就披收回来，化作一股热流源源不断地化入了陈平的血液当中，再通过血液流转满身，最后汇入进入四肢和筋脉。
钢刀刮骨，群蚁噬体，在洗髓伐骨时，陈平感受时候就像一只蜗牛，在墙角慢悠悠地匍匐着，一步……两步……终究，陈平感遭到巨蟒靠近了目标地下丹田。