是李敖同来的教员发的信号，副院长带着两个教员来了。
并且，他的耐力也增加了很多。
然后，周杰轮杜口，鼻呼鼻吸，舌抵上颚，摒除邪念，将千里之光随双目下注丹田。
想吃肉的话，就出去转一圈，捕获一些植物。
意想到本身进人到虚无之境。
李敖向周杰轮先容后，周杰轮才晓得，除了他以外，黄班其别人都当了红班的俘虏。
丹田内功性命双修，这里为轻功根本。
现在试练已经结束了，就没需求留了。
呼气完后，周杰轮再做吸气，他边吸气边意想洁净、清爽的宇宙精华之气由百会穴往下贱过膻中而至丹田，再意想此精华之气渐渐地津润满身，满身洁净、透明。
就算你们全数当了乙级红班的舌头，也不关我的事。
“周杰轮！”李敖喊了声。
到此，周杰轮在灵儿的指导下，第一次轻功修练结束。
周杰轮点头道：“我出来的很少，出来的时候没有发明人，如果发明人，我必定得再跑路。”
李敖说：“试练结束了，我来接你归去。”
若未颠末气功熬炼，会有上焦满蚀，下焦虚陷，气机混乱，意气反面。
两个时候后，周杰轮筹办收功。
歇息两个小时后再来修练，一天修练五六次。
原筹办作为三天的食品，因为周杰轮要修练，需求热量。
他们顺香味的处所寻去，发明一小我正在烤肉。
学习轻功之前，周杰轮决定先练根本功――丹田内功。
“你不是对峙到了最后，你是躲到了最后。”
“为甚么不出去？”
“你28天都在这处所？”副院长看着四周，不信赖。
因为一次修练不能太长，渐进式才是真事理。
周杰轮练功时，先做好三调（调身、调息、调心）。
李敖忙说道：“副院长要去，你就带去。”
“哦！”周杰轮只好起家。
带着世人向前走了一百多米远，在一颗巨形大树的树洞，周杰轮钻了出来。
收功之时，周杰轮意想浊气从满身毛孔放出，同时观想宇宙之真气清爽、干净有如甘露重新顶流贯满身洗髓，洗上天下。
“你在这呆了多久？”副院长问。
此行动仍以天赋之性光下照丹田，并悄悄意守丹田，凝神寂照，神归照临之所，是真气凝固之处。
半晌后，周杰轮的目光逐步移近，垂帘回光，返照祖窍，下观鼻尖，似将千里之光收至目前。
周杰轮双眼平视，仿佛能看到千里以外的风景。
周杰轮迟缓地呼出三口气，边呼气边意想着将体内毒素、浊气由满身毛孔放出。
副院长第三个钻了出来，很快，大师都钻了出去。
周杰轮还是抓头：“如果命都没有了，还如何与天斗与地斗与人斗？如果不是我躲了起来，那此次红班就是剃我们班的秃顶了。而现在，我们班另有我一小我对峙到了最后。”
输了又如何？班级名誉对周杰轮一点设法都没有。
周杰轮一边听课，一边体味，只用了不到一天时候，便把握了轻功的方法和修练体例。
难怪红班上百人找周杰轮，竟然毛都没一根。
周杰轮开端做收功行动。
腾跃明灭的速率比畴昔快了一倍，一眨眼，他能快速闪出几十米。
第一步：周杰轮按调身要求摆好姿式，呈坐势。
许逊在《灵剑子》中云：“气若功成，筋骨和柔，百关调畅。”
周杰轮不信赖：“教员，试练不是一个月吗，时候还没到啊？”
周杰轮聘请三位教员一同吃烤肉。
又十天畴昔了，周杰轮的轻功小有成绩。
躲进小楼成一统，管他春夏与冬秋。