人道・方寸弹指！
里维莉雅迷惑开口。“如果真有你说的这么简朴，那激发古迹的‘男神’千年来就不会只要一个了。”
直至一抹亮光的――――十八层。
“咳咳！这个别例的感化是强身健体，打磨身材的每一寸肌肉，一点点脚结壮地的变强。”
沈楠忍住‘羞怯’开端讲授。
“好吧！有点扯远了！”沈楠自嘲笑了笑，他以凡人之躯在地球成为‘男神’，其艰苦，汗水，痛苦，另有精确门路的一点点运气，都是他每日需求咀嚼的。
在地下城的冒险者们，同时感遭到了震惊，弹指之力粉碎了大地，突破到下一个楼层，再次击碎大地深切更上面。
“正凡人都有着依托筋络对身材的节制力，你们从我的脚指由下往上看细心了！”
“看看我最强的一击能打通几层？”沈楠吐出一口长气，这口长气构成一支白箭，竟钉进岩壁三寸。
沈楠做出了完美的树模，从脚指开端，一点点往上，赤裸在氛围的肌肤非常清楚的能够看出他绷紧的姿势，直至满身的肌肉都紧绷。
“好强的压迫！”
沈楠为了树模的更形象，直接进入到男神状况，浑身的肌肉凝集的力量如蛇在皮肤下流动普通，他的皮肤开端变的赤红，汗水开端直接蒸腾成红色水汽，从他身上披收回惊人的热量。
“哈哈哈！你这么体味我吗？说不定两三天我就忍耐不住孤傲返来找你们了呢！”沈楠大笑着，挥了挥手，却没有转头。
“好了，该讲的我都讲了，该教的我也教了！归去尽力就行了，身材熬炼法最好有空就做，或者无时无刻不在做。登天步就要看天赋，比如哥如许天赋异禀的只要几天就能练成了。”穿好衣服，沈楠持续朝地下城深处进步。“如果还想跟我走一段间隔，我倒是不介怀哦！”
“我晓得你们思疑那种大家都能够做到的身材熬炼真的能达到这类程度的力量吗？我能够必定的奉告你们，只要对峙个百八十年就必定能做到。”沈楠开端穿起衣服裤子，毕竟他一小我裸着实在没意义。
两人远远看着他的背影，仿佛真的有些孤傲寥寂，等她们不自发迈出脚步时，阿谁男人的背影已经消逝鄙人一个楼层的通道内了。
“我是当真的，身材的熬炼没有捷径，但力量的阐扬却有着技能，登天步就是其一，我也只讲授树模一遍。”
“男神天然就一个，但豪杰勇者在众神来临前倒是每个期间都会有。”沈楠既然是传道授业，便趁便授予解惑。“就如大家晓得对峙活动能够减肥，对峙研讨就会胜利，对峙码字迟早能够养家糊口一样，但晓得者浩繁，对峙者却寥寥无几，而对峙精确体例的胜利者超出者更是凤毛麟角。”
“这个十八层公然不简朴，地表的厚度远不是其他楼层能够比的。”沈楠三人从第十八层的大深坑内窜出，这里一如既往的斑斓敞亮。
九层，十层，十一层...这条通道仿佛真的永无止尽直通地下深处。
“好可骇的力量！”里维莉雅绿色的瞳孔不时收缩，那日击败终究兵器的那一战闪现的力量现在的沈楠比起来，的确不值一提，这才是男神真正的力量！恐怕他一人真的能应战全部欧拉丽的冒险者了吧！只依托那简朴的熬炼真能达到这类程度？
“想减肥时，‘就吃一点点’‘吃多一点活动多一点也没事’‘没时候了，还是明天活动吧！’如许引诱如许设法的人才是支流，对峙的门路上总会有如许那样的引诱，圈套，怠倦，乃至痛苦，只要走错选错的越多，间隔胜利也就越远。”