【幼儿的脾气春秋段】1岁半：爱唱反调；2岁：开端体贴别人；2岁半:第一背叛期；3岁：喜好与人分享；3岁半：贫乏安然感；4岁：爱吹牛；4岁半：分不清实在与胡想；5岁：敬爱黄金期；5岁半到6岁：极度自我中间；7岁：喜好独处；8岁：具有评价事件才气；9岁：寻求完美；10岁：芳华期前奇妙缓冲期.
【八身分可加快朽迈】启事一整天愁眉苦脸，庸人自扰；启事二熬夜；启事三常常曝晒；启事四抽烟喝酒；启事五脸部神采过于丰富；启事六不爱喝水；启事七不喜好活动；启事八靠近刺激性的食品，阔别维生素。
梨含有高浓度的叶酸，能够帮忙蛋白质的代谢，从而给你供应更多的能量。它们还含有维生素b6(一种能够增加雄性激素的营养)和钾元素(能够帮忙调度女性的甲状腺)，这两个根基的构成部分能够使男女都达到加强□□的目标。
花生酱，含有抗氧化的维他命e和进步免疫力的维生素b6，同时有助骨质发展的镁，对肌肉有好处的钾等元素。饮食建议：能够把花生酱涂到全麦面包被骗早餐。
【怠惰带来7种病】1.懒得动易肥胖，减寿10年；2.懒得吃早餐易得冠芥蒂；3.懒得刷牙增加感冒和吸入性肺炎风险；4.懒得清算屋子保存大量尘螨及霉菌，易得过敏；5.懒得上厕所轻易憋出膀胱癌；6.懒得去病院加快病情恶化；7.懒得动脑易得老年聪慧。
【花草茶保养方】1调度内分泌：玫瑰花枸杞杭白菊金盏花乌梅；2促进新陈代谢：玉胡蝶千日红素馨花；3改良过敏肤质：茉莉马鞭草薄荷；4明目润肠：蔷薇果杭白菊干百合月桂叶5养胃美容：粉红玫瑰马鞭草矢车菊茉莉6舒缓安神：金盏花甜菊叶马鞭草香蜂叶橙皮肉桂。
【吃得安康】1夙起一杯蔬果汁；2握紧你的盐勺；（世卫构造建议每天摄盐6克最好，目前我国人均是其一倍以上）3万不得已放味精；4爱好妒忌；5午间一把小坚果；6菜要吃深色的；（深绿色、红色、橘红色、紫红色、玄色等50%以上）7肉要吃淡色的；（多吃禽肉类、水产类，少吃畜肉类）8饭前先喝汤。
【8个身分影响影象】1、血糖太高2、用脑过分，大脑需求就寝来稳固新影象3、睡觉打鼾，大脑短时缺氧，“饿”死脑细胞4、甲亢甲减，降落大脑信息的传输速率5、贫乏b12，严峻贫乏维生素b12会导致老年聪慧6、表情烦闷，使大脑细胞不竭减少7、药物副感化8、拖脚走路，这能够是常压性水脑症的。
【食疗小妙招】1、喉干嗓哑时。饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。2、咽喉肿痛时。常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛；用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦；嫩丝瓜捣烂挤汁，几次含漱；3、口长水泡时。切几片生姜入口咀嚼，可使水泡渐渐消弭；临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼把柄翌日便会好。
【我们常提到“黑米”有营养，那么你晓得是哪些营养吗？】1.富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、b族维生素、维e、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富；2.断根自在基、改良缺铁性血虚；3.黑米中的黄铜类化合物能防备心血管疾病；4.能抗菌，降落血压；5.黑米还具有改知己肌营养，降落心肌耗氧量。
【9种食品帮妈妈喂出抗病宝宝】营养酸牛奶：增食欲促消化。小米:富含vb,不饱和脂肪酸。胡萝卜：胡萝卜素，加强免疫力。西红柿：含vc丰富。豆浆：物美价廉的滋补饮料。苹果：含锌丰富。蘑菇：净化血液中的毒素。苦瓜：加强免疫细胞生机。黑木耳：净化肠胃。