江流尝试一吸三吐略显吃力，但都咬牙对峙下来。只是越到前面这难。
放下，拿起最后一个玉简。
听徐先文的警告，江流也晓得这个时候急不得。
接下来的几天都是古板的打坐修炼，刚开端的镇静劲过来，江流对打坐而言也是略显无聊。
打坐中江流感受满身放松，取出玉简旁观《太极升仙道典》修炼法门。
天气出现鱼肚白，徐先文展开眼。
“师叔说，你来后我便带着你修行。现在我带你去到我修炼的处所，你把东西清算一下比来能够就不返来了。”
“这初入修行大道，难以割舍这每日三餐的口腹之欲是不免，再说师弟还为达到避谷的修为，这该是吃用饭了。师弟先洗个澡，冲冲身上肮脏。师兄这便去给你猎些野味给你大大牙祭。”
为师不在，蜀山偌大，如为师这般好说话之人实数未几，暴虐之辈倒是很多。你可多与先文走动，他为人诚恳，待人良善。定会好好待你。”
“等会太阳升起的一瞬会有道氤氲紫气产生，师弟不要错过。把它接收来，好处天然是多多的。”
洗完澡，两人在一个毛草盖的小亭子徐先文开端教江流盘腿打坐，呼吸吐纳。
江流感受才方才睡着，他就被一阵拍门声吵醒。
“流儿，徒弟要出外云游一番。你刚拜入我门下本应当送你一两件宝贝护身。
入眼，《太极升仙道典》几个大字映入江流脑海。
缓缓把本身气味调匀将一吸三吐调成一吸二吐。
有一股让人说不出的感受，固然还是阿谁肮脏模样，但是却让民气生畏敬。
“师弟稍等，一会边让你尝尝师兄的技术。”
将这行气法门熟记于心，江流又往下看。
江流的强大神魂给他带来了直接的好处，徐先文教给他的东西就一遍他就记了下来。
一吐已经是最简朴新陈代谢，一样一口气吐得越多，带出体内杂质越多，天然身材更加纯粹。
一口吸入六合灵气让它久久留于体内津润丹田七经八脉。
实在吐纳之法就是一个及其简朴修行体例。
《八百傍门》是为师从一处上古遗址得来，此功法连累一些上古隐蔽。定不成别传。
看着徐先文变戏法般的在手上一抹，地上就多出一堆野兽尸身。
一息去，一息来，再从窍内调真息。息息相依时相偎。神恬气静极天然，妙自无生现太极，六合灵气纳其一，行多返，不艰巨；练九转
“师弟是避谷丹的效力过了，感受腹中饥饿难耐吧？师弟是想持续服下避谷丹修炼呢，还是歇息一两日解解口腹之欲。”
翻开门看不见！用神识一扫，徐先文站在门外笑盈盈的看着本身。
江流将叉来的大鱼用木棍串起在火上渐渐炙烤，不时撒上佐料。
但你现在修行时候短，修为尚浅给你宝贝反招人觊觎。我给你留下两篇修炼功法，《太极升仙道典》是我从我蜀山《太阴升仙经》《太阳升仙经》两大功法演变而出，其精美之处比之两大功法有过之而无不及。
感受腹中饥饿，吃掉一颗徐先文给他的避谷丹，江流就沉甜睡去。
约莫有一个时候的时候，江流叉了有五六条十来斤大的鱼儿，这时徐先文也从树林奔跃而出。