老爷子陪着任文武去练习打法。
任文武和老爷子在饭桌上吃着饭，
碗里的饭菜都被老爷子吞到肚里了。
任文武每天都有老爷子陪练，
任文武立马收起笑容，喊道。
就像爷爷我如许！”
进步，退步，左顾，右盼，中定，即金，木，水，火，土也。此五行也。合而言之，称十三勢。”
学着十三势里的挤，按，去按摩，
紧接着，
固然不晓得能不能做到，但是我会对本身有信心的！”
“老头子我活了几十年，第一次看到你这类天赋。”
老爷子一边说着，一边渐渐的演练起来，
但幸亏老爷子已经开端教他去读这类有关技击的旁类，
当他吃完后，也学着老爷子闭上眼睛，
用饭？
“哈哈，不好的题目大了！你晓得吗？
如长江大海，滚滚不断。十三势者，分——
务需求负气敛入脊骨，呼吸通灵，周身罔间。
你第一次打拳就摸到了方法，
他吃完饭就闭上眼睛，
所谓孰能生巧，
老爷仔细嚼慢咽，任文武狼吞虎咽。
“是，我晓得了，爷爷！”
在他们背后，都有着一系列有关技击的团队。
就看到老爷子给他竖起了个大拇指，夸他聪明有灵性。
任他巨力來打我，牵动四两拨千斤。
老爷子看任文武这幅模样，打趣道。
细嚼慢咽对身材好，
“歌诀为，
也对，脸皮再厚的人也挡不住如许夸。
啪啪啪——
老爷子俄然开口，把任文武吓了一跳
以意运气，不是以力负气。
“6月10号，这几天下来，爷爷的肉汤直接让我胖了很多，不过明天爷爷说我补的恰好了，接下来要撸起袖子狠狠练，不然肉汤构成的脂肪会沉淀到身材里，会有毁伤。”
“好了，文武，先停下歇息会！”
任文武学的有模有样，每一动，
站在一旁看到任文武的打法有了一点模样。
在任文武按摩结束，肚子也没有刚吃完的鼓胀感。
像医学，活动学，药膳之类的。
双手也遵循太极打圆的体例，在那按摩胃部。
他的手先着力，随即松开，十三势串连在一起。
不要觉得被夸一次天赋，你就是真的天赋了。
呼为开为发，
乃是
蓋吸则天然提的起，也拏的人起。
心中暗赞，想不到我的孙子还是个天赋啊。
掤捋挤按須认直，高低相随人难进。
老爷子教的很细心，任文武也放动手里的筷子当真听讲。
任文武也是非常当真的听着，学着，练着。
引进落空合即出，沾连黏随不丟顶。”
我们太极拳一脉有五字诀，心静，身灵，气敛，劲整，神聚。
“爷爷，我方才练的那里另有不好的处所吗？”