这是两回事。
S级核心力量。
对本身的左手投篮练习是不是也有帮忙?
那是天赋!
但获得的是核心力量晋升练习卡……
早上3点20分起床,3点50分到租好的球馆开端练左手上篮和中投,练到6点,结束第一项练习。
操纵好本身的身材本质,支撑起合适本身的技术,才是最好的挑选。
那么刚好够用就行了!
最完美的环境是静态力量达到A级、腿部发作力A+级、发作冲撞力S-级,加上背部、腰腹、活动中对抗、矫捷性,综合起来达到S级核心力量。
练!
孙策筹办明天就开端用这张卡练习。
……
看了下,核心力量是A-级,A-级别的核心力量,一流边沿程度,倒也不差。
早晨再歇息、总结、练纳什练习法,为第二天的练习做筹办!
詹姆斯的力量几近是外线最强,但投篮稳定性、在身材落空均衡的环境下节制住发力行动节制好投篮角度和投篮力量的才气,远不如看起来肥胖的纳什和伯德。
不过另有一个题目,这张卡的练习要求确切不算难,是那六个方面的根本练习,只是量大,并且另有体力达到极限能够通过摄取食品快速规复到能够练习完下一组的体力的结果。
不说别的,就吃东西这一点就受不了,吃东西都能吃吐,但幸亏是对峙下来了。
孙策看了下。
如果孙策能开辟左边冲破,上篮或许能获得更大的晋升,传球范围也将更广!
不过,对于孙策本身来讲……他也不晓得本身能朝着哪个方向生长。
一共六个方面,组分解了666练习法。
到了8点,和蒂姆-哈达威一起练三分,10点,和斯托克顿一起打磨挡拆技能,还找了专业的练习工具。
早上的练习则是有窜改,凌晨4点到6点,主练左手上篮,8点到11点的练习听蒂姆-哈达威和斯托克顿的安排,看到孙策左手运球竟然已经练出来了,蒂姆-哈达威想吊颈……但开端教孙策一些摆布手控球衔接方面的小技能,斯托克顿也开端帮孙策强化左边挡拆冲破,单单只是右边打击,孙策的范围性挺大的。
体型方面使他必定比大部分外线要更大只,吨位更足,但又没法像真正的大个球员那样去主打外线,这就让他很冲突,因为他也不是把戏师、奥多姆那种全能型球员,他数据是很全面,可不是全能型球员。