“马休，俱乐部看好你，但愿你能快速生长。”
安德烈敲了敲桌面，浅笑道：“我看过你体测陈述，脚底屈肌强度150公斤摆布，是浅显人的3到4倍，可见你弹跳力，发作力，有多好。”
看着马休一猎奇宝宝的模样，安德烈笑了笑。
看着表格上密布的练习项目，马休不由在内心悄悄感慨，充分明白到了欧洲足球的专业性。
练习很累，也很古板，但马休却乐此不疲。
“粉红肌更不得了，身兼有氧和无氧，比较均匀，耐力和速率适中，同时具有两种肌肉范例的长处，发作力和耐久力。这类肌肉能发作出超出本身肌肉质量的力量，新陈代谢快，即便不活动，也能保持体型。”
安德烈摸了摸额头，想了个能让马休了解的说法。
安德烈停顿半晌，说道：“你身材很棒，活动天赋令人恋慕。我信赖你即便不处置足球活动，在别的竞技项目上一样能获得傲人的成绩。”
主锻练阿兰.帕杜是个雷厉流行的人，不但是在内心想，对马休很正视。
室内的各种练习花腔繁多，坐在健身球上做杠铃颈后推举，侧卧体侧屈双腿上举，俯卧做体后屈，生长颈部，上肢，肩背以及腰腹的力量。另有很多腾跃练习，立定跳、多级跳、蛙跳、负担杠铃持续上跳、跨步跳、负担杠铃提踵和半蹲，加强腿部力量。
见马休点头，安德烈笑道：“明天就到这，练习打算你拿归去看下。归去后重视饮食，包管充足歇息时候，作息公道。从明天开端，队内练习结束后，找体能锻练埃尔伯，他会对你停止专门指导……”
“这就好。”安德烈对劲的点点头。“马休，战术练习我未几说。今后每周抽一天时候找我，在给你伶仃指导，明天先说体能练习。”
马休哪懂这个，张大嘴巴，有些懵逼。他茫然的看着安德烈，甚么甚么肌的，一头雾水。
残剩的时候，马休被体能锻练埃尔伯整得死去又活来，几天下来，每天都累得跟头死狗一样。