而第二份搏斗术，给他供应的是自保才气，并且因为他目前的身材前提还没法把这份才气阐扬出结果来，以是带来的影响也没法直接表现出来。只要这份摒挡才气，真是让柯宏在糊口中大放异彩，也是他第一次感遭到在糊口中那种游刃不足的安闲感。
叶婉君只是笑吟吟的看着叶君莫一口接着一口，并没有说甚么，然后本身也吃了起来，直到三人将盘子里的鸡肉吃完，叶婉君才感慨道：“啊，好满足哦。”
这道菜固然看似简朴，十五分钟就搞定了，但起首夸大了根基功，也就是对鸡肉的煎制。鸡腿肉是很厚的，只要煎得恰到好处才气外焦里嫩，酥脆多汁，不然煎过就老了，不敷火候又是生的。
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“笑、笑甚么笑！走了啦，去做瑜伽了！”叶君莫略显羞怒的说，拉起叶婉君筹办回隔壁公寓，叶婉君被叶君莫拽着，只能用手势表示道：“抱愧哦，吃完还要让你清算。”
“也对。”这句话倒是给了柯宏点子，毕竟现在很晚了，叶婉君姐妹俩又在边上等着，“那就来个能快速摒挡又好吃的吧。”
说着，柯宏就拿出各种质料开端繁忙起来。给鸡肉调味，在锅里放入橄榄油，放入鸡肉香煎，煎的过程中敏捷将菊苣切好，放入锅中和鸡肉一起煎制。
“没事，你们去做瑜伽吧。”柯宏笑了笑说，实在他健身完也累得够呛了。但不管如何说，以他对本身厨艺的自傲，以及明天叶君莫的表示看，这丫头今后应当会常常来蹭饭，这无疑是他打入叶婉君家庭圈子的一个好体例。再过阵子，说不定他就是去叶婉君家里而不是在这间公寓里做饭了。
“你不吓我就不会退场了吗，小祖宗？”柯宏怒笑着说，把盘子放回水池里。
是以，柯宏看着面前那几块鸡腿肉沉吟起来。
这以后，是酱汁的挑选。柯宏利用的是马萨拉酒，来自于西西里的加强葡萄酒，甜味和香味比普通葡萄酒更浓，用来制作酱汁能够较着的增加味觉的层次感，调出来的甜味和鸡肉的咸味搭配也能大幅增加人的食欲。