“梦遗呢？”
上午修炼了两个小时，午餐以后，又因夜里没睡好而补了个午休。然后两点开端修炼，又修炼了两个小时，终究――
“是的，只要热炒的菜，才用到锅子铲子，凉菜就简朴多了，凉菜不但用不到锅、铲，有的乃至连刀都不消，你解锁的第二道菜――拍黄瓜，不就是完整合适这个要求吗？”
老板娘体贴的问，是否需求帮忙，有需求固然开口，必然会极力帮忙他。这固然是客气话，但是令沈伟打动不已，大有碰到明主的感受。贰心说，等手腕好了以后，必然要极力的做出很多的甘旨，帮忙这家店把买卖做起来。
“呃。阿谁能够有。”
“混元掌。”
“好极了，还等甚么呢，顿时开端吧！”沈伟听到体系的先容，不由得有点蠢蠢欲动了。
这一天，沈伟全数用来修炼玄技根基功，并指导体内天赋元气，为本身的手腕疗伤。
“练气需有恒心，没有恒心甚么事情都做不成，要成为神厨，岂是玩着游戏，看着电影就能做到的？”
“凉拌。”
“那可不必然哦，你比来命犯桃花劫。”
午餐，泡面。
“呃，我是让你说慢点，这一堆修炼术语，你说那么快，我如何记得住，如何听得明白？”
“这也是玄技篇的内容，你现在已经能够变更体内的天赋元气，是以能够在我的帮部下，使出这一招混元掌，只是功力尚弱，饶是如此，做出的菜，也比你从内里买的快餐炒菜要好吃很多。”
沈伟从网上查了然经络穴位的相干知识以后，关门闭窗，盘腿坐在床上，遵循体系传授的体例开端练气。
“哈哈，是啊，凉菜的确用不到锅、铲，简朴好做，但是拍黄瓜不是用刀拍的吗？”
“总之，勿近女色，牢记，牢记！”
晚餐又吃了一回小吃街上买来的快餐，吃过本身炒的奇异土豆丝以后，再吃这快餐，的确难以下咽。沈伟发誓等手腕好了以后，就再也不吃这类渣滓饭菜了。
“莫非你常常梦遗？平时不要胡思乱想不就没事吗？”
“不错嘛，第一天修炼就胜利的激活了体内的天赋真气。天赋属于上等。”体系道。
“呃……shut……”一样是唠叨，父母的唠叨难以樊篱，体系的唠叨却能够一个口令就能封闭。
“盘腿而坐，头顶百会穴与股间会阴xue贯穿一线，百会穴正对天，会阴xue正对地。双目似闭非闭，舌抵上腭，连通任督二脉。鼻中呼吸细若柔丝，深吸浅呼。吸气时，意念导引，气沉丹田，呼气时，缓缓浅浅，连缀不断。”
“精满自溢，和想不想没干系。当然了，也不是常常了，偶尔，偶尔。”
“哦？早说呀，是甚么体例？”沈伟不解道：“我的手腕受伤，拿刀，拿锅、铲都不可，各种玄技耍不出来，炒菜必定受影响！”