绝望！
到底是专业，同时又是葡萄牙最好的瑜伽锻练，提及话来有理有据，苏东佩服了。
苏东只是微浅笑着，没有给出答案，这让佩佩更思疑了。
“瑜伽对足球运动员是否也合用？”
“久而久之，你们身上有些肌肉、骨骼和枢纽会因为过分利用而变得紧绷敏感，这就很轻易形成拉伤和劳损，而有些不常用到的肌肉枢纽，又会因为耐久贫乏熬炼而变得脆弱。”
“何止啊，我奉告你，佩佩，如果不是我有女朋友的话，我明天就发誓追她。”
常日里窝在这岛上，无时无刻不在练习，忽悠忽悠佩佩也是一件挺过瘾的乐事。
…………
梅丽莎倒是对两名年青球员的当真程度感到不测，因为她很清楚，瑜伽被很多人视为女性的活动，在足球范畴里也没遭到甚么正视，更别说是练习了。
既然要练，那就要练得一丝不苟，每一个行动都严格遵循瑜伽锻练的要求。
…………
“在正式开端学习瑜伽之前，我但愿你们能够体味，甚么叫做当代瑜伽。”
“他们已经有非常多的数据和经历证明，瑜伽对竞技活动是有着非常大帮忙的，特别是能够晋升运动员的柔韧性和均衡力等方面，更是有着相称超卓的表示。”
最后才是练习课，主如果停止一些体式练习。
“如此一来，你们的身材就会呈现一种严峻的不平衡征象，进而轻易呈现伤病。”
阿尔皮诺大西洋加洛度假旅店，坐落在一片热带花圃里，是加洛度假村的一小部分。
下午，方才走进健身房，佩佩就凑过来，非常猎奇地诘问道。
但也恰好因为如此，以是她也更加正视起来。
佩佩早上和中午都还要去餐馆做兼职，下午才到健身房来兼职。
此次佩佩忙不迭地点头，“这个我晓得，之前就有传闻过，瑜伽锻练以女性居多，并且身材都特别好，没想到你们运气这么好，还碰到个美女锻练。”