所幸，井锻练并没有强迫要求，对于秦天的发起，他也是同意了。只要不是对练习有影响的，他多数会同意，何况这又不是甚么大事，对于球员也有必然的好处，他如许安排也只是为了便利办理，再加上很多球员的家庭离黉舍并不是很近，免得把时候华侈在路途之上了。
实在这一些都是练习球员身材上的短板，中锋，他的短板是甚么？凡是的说，必定是身材比较壮硕，相对的矫捷性降落得比较短长，体力相对的降落得比较快。而相对的控球后卫呢？身材矫捷程度那必定是没得说的，他的传球技术也是一流，但是他们并不擅善于打击，他们不擅于对抗。力量比较小。而大前锋，则是这两种位置的综合，他们有必然的速率，也有必然得力量，冲破才气也很不错，投射上篮样样都精通。至于小前锋，他是一个得分的重点位置，对于射中率的要务实在是很低的，四成以上的射中率都能够算是合格了，毕竟是在人群当中杀进杀出，但是起首要的就是能够得分，不能够不脱手，要包管本身脱手的次数。但是一样的，不管大前锋还是小前锋，他们要在中锋面前打篮板球，要在后卫人群中，打快攻，体力也是他们的一个大杀手，狠恶的活动，让他们的体力耗损得很快。相对的，井锻练就安排他们去做体力性的练习。
当秦天他们听到了井锻练的练习打算以后，还真的是惊奇了好久，锻练毕竟是锻练，不是他们这一些打球的球员能够比拟的，哪怕是秦天，遵循体系数据的显现，去做体系的安排，或许会很有针对，但是他也想不出如许的练习体例，这是必然的，吃哪一种饭，天然有哪一种的本领。练习这方面的事情，还是听锻练的要好。
不过秦天信赖暑假的这一段时候是本身的又一个气力的飞升期，他在专业球员这个阶段逗留了好久了，再过几天他就达到进级职业球员的水准，今后迈入一个新的阶段。
夏练三属，冬练三伏，暑假的特训就这么轰轰烈烈的开端了。
井锻练的练习体例有点特别，他把暑假的练习分为了两个阶段。