心湖波澜不惊，专注于吐纳，不急不躁，丹田炽热的气味不断贯入会阴，会阴越来越涨，又热又涨，如欲喷发的火山。
现在曹旭积储的真气太少，相称于黄河断流，即使挖好了运河，也只能静待机会。
奇经八脉从婴儿出世以后，便天然堵塞。奇经八脉与既不直属脏腑，又无表里共同干系，其循行别道奇行，故称奇经。首要服从有：1、相同十二经脉之间的联络；2、对十二经气血有积蓄渗灌等调度感化。能够视为京杭大运河。
“意守丹田”则是将心神集合在丹田这个特别的穴位，在这里人体的神经、血管，另有经脉呈三足鼎立的状况，达成一种罕见均衡。
“值了，能够一窥神魔之道炼形的奥妙，这是天大的机遇。阴阳二气分化法，这门心法我是从那里获得的呢？实在是回想不起来，莫非是在九幽冥界的时候从哪个残魂手中得来的吗？”曹旭心神发散开来，发挥转移重视力神功，尽量减轻头疼的压力。
跟着时候流逝，丹田更加暖和，渐突变热，如鼎中之水不竭被加热，越来越热，变得灼人。此时，贰心神仍不动，它热任它热，动机专注于吐纳，吸十吐七，又细又匀，绵绵不断，如蚕吐丝。
曹旭心湖澄静，心神一动不动，活泼暖和纯实的内息，就跟着一呼一吸而强大。
曹旭本觉得会看到三百六十五周天窍穴，成果看到的除了三百六十五周天大穴闪烁以外，竟另有着海量的其他星斗。其他星斗有比周天星斗暗淡的，也有几近难以发觉到的，但是曹旭神魂凝集，模糊能发觉到它们的存在。
当曹旭还想要持续深切下去时，狠恶非常的刺痛传来，将他的心神从玄冥身窍中直接拉了出来，这一次的头痛，比以来往的更加狠恶，一波接着一波，仿若潮流普通，不断的打击着曹旭的精力防地，要将他最后灵台的认识安葬。
这团热气环绕不断，如沸水普通翻滚，却始终冲不出会阴，被无形之力束缚。
真气是精力和精元合抱而成，精力关乎性，精元关乎命。意守丹田，二者兼顾，通过神经获得精力量力，通过血管抽取人体精元，精力与精元浑化为一，就是真气。这类体例合用于天赋不敷，或是年纪较大，身材精元有所亏空的人，产生真气以后，天然能够通过真气疏浚经脉，加强五脏六腑的服从，从而补足身材所缺的精元。
任脉中的纯阳真气当即突入玄冥身窍中，曹旭的心神立即凭借在了这团纯阳真气之上，所见却让他大吃一惊。
不知过了多久，渐渐的，丹田垂垂和缓，仿佛生出一团和煦气味，暖融融的。
他福诚意灵，不再吐纳，直接以神导气，将丹田之气一分为二，以神摧运，别离散入任督二脉当中。
阴阳二气分化法第一步，“分”，贯穿任督，气分阴阳。
一口气贯穿了任督二脉，听起来非常高大上，但是短时候内却起不到甚么大的感化。
历经循环转世，见惯了太多东西，现在能让曹旭感到惊奇之色的事情已经极少了，但是此时所见倒是叫他大吃一惊。
后天练气，有二种入门体例，一种是“气沉丹田”，另一种是“意守丹田”。
现在，是该英勇精进的时候了。
练武也好，修行也罢，在后天层次，都无外乎是“炼精化气”，辨别只是用处分歧罢了。
跟着这股真气注入，丹田敏捷降温，由炽热变成和煦，不冷不热，暖融融的，舒畅难言，恨不得熟睡畴昔。丹田有微撑之感，像吃了一顿饱饭撑着了，真气也好似强大了一些。
而毛细以外，还能够细分到更小的单位。