就像《黄帝内经?素问》中的第一篇《上古天真论》，此中黄帝曰：“余闻上古有真人者，提挈六合，掌控阴阳，呼**气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝六合，无有终时，此其道生。”
刘海石修炼的功法，是吕洞宾的《太上纯阳真君了三得一经》
苏沐住下今后，刘沧客为苏沐师妃暄和婠婠安排两个房间，苏沐住一个房间，婠婠和师妃暄住在一起。
第三篇章修的绛房，也就是心脏，翻开中窍后，再修元神，元神出空界，浑元成真仙。
到了灵寂，已经能够元神出窍。
掌控阴阳，便能够成绩真人，到这个境地，几近与天同寿，但是跟着六合窜改，修行者
接下来，刘海石将醒心经教给了苏沐，先讲了开经偈，而后是醒心真经的注释：
这个时候，刘海石俄然微微一笑，说道：“你修炼大虚神功，能够衍化无形，我便教你一部《醒心经》，以五行养神。”
中午刘沧客大摆筵席宴请世人，筵席结束后，苏沐等人便居住在此。
刘海石听到苏沐修炼的功法能够衍化真气时，也有些惊奇。
固然这部典范将修行境地分别，但是和苏沐或者其他修行法门分歧。
在刘海石的描述中，人体有三宫，上元宫，泥丸宫；中元宫，绛房，也就是心房。下元宫，也就是丹田宫。
坐下今后，刘海石面带含笑点头，说道：“吕师还让我将纯阳真气渡入你身材，让你衍化纯阳。”
第二个篇章讲的是丹田孕金丹，婴儿奋然舞。
以纯阳化肾水，水为真水，凝练成金丹，便是金丹修者，金丹演变后化为婴儿，变成元婴修者。
第三个篇章讲的是元神出空界，纯阳成真仙。
这一篇章说的是《规中守一混元交修偈》。
如果达到这个境地，本日他在看那黑狸变成的人，就不需求让她离开其别人，才气够发明她的本相，只需求看一眼便可。
第二篇章修的是丹田，自丹田中哺育金丹和元婴，丹田两侧有肾，肾为北极之枢，能够保命立基。并且肾属水，天平生水，人自同然。
醒心真经共有七百五十个字，字字珠玑。
到了下午，苏沐和刘海石来到前面的花圃，交换相互的修行心得。
苏沐点点头，没有问是甚么事情，这类传道恩典本身必须了偿，到时候便会遵循吕洞宾说的去做。
这两个境地，阴阳二气贯长身，便是真人。
这两门术法，都和精力息息相干，苏沐没有练过精力，没法学习。
苏沐很感激刘海石没有涓滴坦白的说出本身修炼功法，因而也将本身所修功法奉告对方。
都要接受三灾七难，以是不成能长生不老，但能够保固命根，说的是《保固命根冲和元妙偈》。
也就是‘四大未无形，双睛光已驻。’
这三个篇章，第一个篇章有四个境地别离是筑基、开光、心动以及灵寂。
而灵犀术则是一种传讯之术，也就是刘海石隔着很远，让刘沧客感知到他来。
苏沐不晓得吕洞宾为何如许做，但是他帮忙本身在修行的路上更进一步，能够称为教员。
这醒心经也是吕祖所著，修的是精力，但和五行息息相干，六合之间有五行，五行有五色，红色为畅怀，玄色为滞塞，以五行炼神，非常奇妙。
苏沐站起家子，朝着东方躬身施礼，连拜三下。
苏沐闻听此言，更加震惊，本身没有炼神体例，吕洞宾便将醒心经通过弟子教给本身，晓得本身需求纯阳真气，便让弟子将纯阳真气送给本身感悟。
在席上苏沐也晓得，刘沧客和他的儿子都是滨州的名流，卖力为金人安抚汉人，并且为金人做事，家大业大。