“师父不可的，那样，那样会死人的，我，我们是不是先学点内功甚么的，再去修炼这个啊？”叶葵一脸的惊骇道，看着那湍急的水流直冲而下，那股打击力但是不小啊，叶葵不由得咽了口唾沫，神采有些青。
瀑布以外的白叟欣喜的点点头，促又开口道：“听好了，眼鼻观一，心神抱守，意在心中，吸阳之精，吐阴之粕，一慢一快，阴阳循环。”细细的咀嚼着白叟的呼吸吐纳口诀，叶葵开端盘腿而坐，遵循着白叟的心法朝着那初升的朝阳一呼一吸的吐纳着。
整整五十圈下来，用了三个小时，有力的躺在地上，叶葵只感遭到仿佛天在旋地在转，“你是笨伯吗？如何就不晓得用阿谁呼吸吐纳之法了！”一阵呵叱声从竹林之别传来，叶葵脑海中一亮，“对啊，呼吸吐纳。”一阵觉悟以后，叶葵身上微不成查的亮起一阵青光便开端了又一次的迟缓吐纳了。
叶葵的脸在这时也开端变得扭曲，身上那痛苦的感受越来越激烈，还能够清楚的感遭到体力在迅的耗损着，一个小时以后，啪的一下，叶葵被冲进了水流里，整小我的力量已经耗损洁净了，整小我一下就沉到了水底，然后再浮起一半就不再向上升起了，在叶葵觉得本身能够会就如许死掉的时候，白叟的手呈现在了他的背部，叶葵被托着向上，白叟一个飞身把叶葵送到了岸上，毕竟叶葵现在也只是第一次修行，在颠末端初时贯穿获得的好处以后便是瀑布下急剧压迫的磨练，此时叶葵咬牙挺过了一个小时，已经是不能再好的成绩了。
“好了，开端吧。”白叟话音落下后，叶葵精力一震，承诺一声，便朝着那些有动指模的方向奔驰畴昔，那些指模的方向并不是直来直去的，而是忽左忽右忽东忽西，交来回回的，叶葵乃至感受有点像在走迷宫，刚才用走的感受那种拉扯力和压迫感并不如何激烈，但是此次是用跑的一下子满身压力大增满身汗如雨下，用了整整非常钟才跑了一圈返来。
现在别说是白叟，就是叶葵本身也底子不晓得本身的窜改，那段李白所留的口诀可不是简朴的东西，在这之前他的身材也被‘仙典密卷’给改革过，并且叶葵这一次是同时用的两种呼吸吐纳之法，不知不觉中构成了一种相辅相成的新心法，这类种奇异连络起来，叶葵之以是能对峙一个小时那便能够解释了，所获得的效果也是可喜的。
瀑布下的叶葵不一会便悟通了口诀，白叟一阵惊奇以后点点头便回到了屋中，而就在白叟身影隐没在屋子以内时，叶葵的手势变幻了起来，跟着心中的那段口诀的闪现，叶葵双手结成了一个莲花状，一阵淡淡的青光在叶葵身上亮起了一刹时又消逝无踪。
当太阳的第一缕光晖映过来时，垂垂地叶葵开端感受身材内仿佛呈现了一股暖流，奇异的感受让叶葵镇静不已，暖流跟着叶葵的呼吸而行走在满身的每个角落，叶葵的身上不竭的冒着一丝丝的热气，叶葵只觉满身暖洋洋的，只是第一次修炼就能修炼出一股内气的叶葵被白叟看在眼里，镇静和惊奇之色在白叟脸上呈现。
“本来修炼是这么简朴的。”叶葵心中一阵镇静，叶葵不晓得，他之以是会在仅仅是第一次的呼吸吐纳就能修炼出内气，实在都是耐久以来埋在脑海中阿谁‘仙典密卷’改革的成果，当那一股暖气游走到叶葵眉心之处时，一道激烈的白光闪出把内气挡在了内里，白光以内仙典隐现。
白叟回到了屋内，躺下摇椅后不由悄悄心惊，“这小子到底是吃甚么长大的！？明显身子这么孱羸，竟然比老夫当年刚学武功时对峙的时候长这么多！并且还是第一次就已经贯穿到了精华，想当年老夫也只是颠末端一个多月才修成了一丝半点的内气并且也才对峙了半个小时啊！”想着不由一阵难堪，却并不会被叶葵所现，俄然，白叟想起了叶葵那晚的非常表示，“莫非是那股奇特的力量？”怀揣着如许的疑问，白叟心中有了某种决定，只是这个决定对于叶葵在厥后的修行中不由对白叟咬牙切齿，但是结果也是极其较着的。