日月神教，及其前身明教的武学，最后源自波斯，气势套路与中原武学大相径庭。但是经历了几百年的生长，无数中原、西域武林人士的插手，带来了无数中原和西域武学。现在的日月神教，武学虽仍气势光鲜独树一帜，但和其他武林门派的武学差别已经很小了。
东方潇瀚想要修炼的内功，和他来到这个天下后的任务以及定下的目标有关。
金钟罩传说是达摩祖师所创的，传闻史上也唯有达摩祖师将金钟罩练到了最高的第十二层，成绩金刚不坏之身，底子无需动武，便能无敌天下。又有传说，达摩祖师当年任由各门各派妙手拳打脚踢，力劈剑斩，火烧水淹，不眠不食五百日，乃至吃下穿肠毒药，仍安然无恙，精力烁烁，此举颤动天下武林，厥后他创建少林寺，威震五湖四海，金钟罩居功至伟。
江湖上，金钟罩和铁布衫常常并称乃至合称，算是是中国工夫中最驰名的护体硬气功了，也是很大众化可谓烂大街的武功。传说练成金钟罩铁布衫的人不但能够接受拳打脚踢而涓滴无损，乃至浅显的刀剑也伤不了他们，更甚者可达到罡气护体的程度，从而获得入水不溺、入火不焚、闭气不断、不食不饥等凡人难以设想的结果，武谚说“力不打拳（只要蛮力的人何如不了精通拳术的人），拳不打功（精通拳术的人何如不了身怀横练大功的人）”，这个“功”普通指的就是金钟罩铁布衫。
但他还是想归去，即便他晓得，本身第一世的天下或许已颠末端不晓得多少年，老婆都已经寿终正寝了，或许本身的孩子底子没有出世就因为那次变乱而死了，或许即便他回到了本身出世的天下，那边已经畴昔了不晓得多少年，完整找不到本身熟谙的统统了。
日月神教和江湖正道争斗数百年，对于江湖正道各派的武功体味得也非常深了，固然对于各大朴重的高深武功还不很清楚，但是其根本心法、外功都已经完整获得了。
只是，日月神教以及明教向来行事诡异，被归入魔道，为正道所不容和仇视，是以插手的武林人士大多都是邪派或者亦正亦邪的人物。这也直接影响到了日月神教传承的武学的气势和根底题目。
东方潇瀚修炼的国术内家拳，实在也能延年益寿。但是国术是更专注于杀伐、以晋升战役力为主的修炼体系，固然也有摄生延寿的结果，但都想要达到长生倒是不成能。
东方潇瀚估计了一下，一个修炼金钟罩达到江湖一流的妙手所耗损的资本，充足培养出三个修炼其他内功的一流妙手。这个耗损，对于任何一个门派来讲，都算得上得不偿失。固然一个金钟罩一流妙手的气力绝对超越三个其他同阶一流妙手，但是数量代表的不止是气力，另有权势。
不过，长生不老这其中期目标实在也不是东方潇瀚真正的目标，也只是手腕，为了实现耐久目标的手腕。
论广博高深、招式窜改、脱手能力，日月神教的武学绝对不减色于少林、武当如许最顶级的正道门派，乃至在武学数量上犹有过之。但是论根底安定、循序渐进、摄生健身，日月神教大部分的武功都是只求进步神速，根底陋劣，缺点甚多，乃至比不过很多传承残破的正道一流门派那般稳定，内功被骗然也是如此。
东方潇瀚曾经看过一些黑木崖保藏的内功，这些内功大多是傍门内功和用于江湖争锋的武林内功，能力天然是没的说，内力增加也很快，但是内力增加得越快，就越会腐蚀乃至侵害身材朝气，耐久修炼，体内会堆集下大量的暗伤隐患。比及五十岁后，修炼者即便内力高深，身材却已经开端暗伤频发，精元衰竭，挡不住病气、秽气、暮气的入侵，连内力也会变得暮气沉沉、肮脏模糊，一旦暗伤俄然发作，几近立即就是必死之局。