一日，春归夏至，大众都在松树下会讲多时。大众曰：“悟空，你是那世修来的缘法？前日师父拊耳低言，传与你的躲三灾窜改之法，可都会么？”悟空笑道：“不瞒诸兄长说，一则是师父传授，二来也是我日夜殷勤，那几般儿都会了。”大众道：“趁此良时，你试演演，让我等看看。”悟空闻说，抖搜精力，矫饰手腕道：“众师兄请出个题目。要我窜改甚么？”大众道：“就变棵松树罢。”悟空捻着诀，念动咒语，摇身一变，就变做一棵松树。端的是：
环球无人肯发愤，发愤修玄玄自明。
祖师道：“教你‘动’字门中之道，如何？”悟空道：“动门之道，却又如何？”祖师道：“此是有为有作，采阴补阳，攀弓踏弩，摩脐过气，用方炮制，烧茅打鼎，进红铅，炼秋石，并服妇乳之类。”悟空道：“似这等也得长生么？”祖师道：“此欲长生，亦如‘水中捞月’。”悟空道：“师父又来了！如何叫做‘水中捞月’？”祖师道：“月在长空，水中有影，固然瞥见，只是无捞摸处，到底只成空耳。”悟空道：“也不学！不学！”
月明清露冷，八极迥无尘。深树幽禽宿，泉源水溜汾。
毕竟不知怎天生果，居此界终始如何，且听下回分化。
相盘结，性命坚，却能火里种弓足。
飞萤光散影，过雁字排云。朴重半夜候，应当访道真。
孙悟空在旁闻听，喜得他抓耳挠腮，眉花眼笑。忍不停止之舞之，足之蹈之。忽被祖师瞥见，叫孙悟空道：“你在班中，如何颠狂跃舞，不听我讲？”悟空道：“弟子诚恳听讲，听到教员父妙音处，喜不自胜，故不觉作此主动之状。望师父恕罪！”祖师道：“你既识妙音，我且问你，你到洞中多少时了？”悟空道：“弟子本来懵懂，不知多少时节。只记得灶下无火，常去山后打柴，见一山好桃树，我在那边吃了七次饱桃矣。”祖师道：“那山唤名烂桃山。你既吃七次，想是七年了。你今要从我学些甚么道？”悟空道：“但凭尊祖教诲，只是有些道气儿，弟子便就学了。”
祖师道：“教你‘静’字门中之道，如何？”悟空道：“静字门中，是甚正果？”祖师道：“此是休粮守谷，平静有为，参禅打坐，戒语持斋，或睡功，或建功，并入定坐关之类。”悟空道：“这般也能长生么？”祖师道：“也似‘窑头土坯’。”悟空笑道：“师父果有些滴。一行说我不会打市语。如何谓之‘窑头土坯’？”祖师道：“就如那窑头上，形成砖瓦之坯，虽已成形，尚未经水火煅炼，一朝大雨滂湃，他必滥矣。”悟空道：“也不长远。不学！不学！”
说一会道，讲一会禅，三家共同本如然。
慢摇麈尾喷珠玉，响振雷霆动九天。
这风不是东南西北风，不是和薰金朔风，亦不是花柳松竹风，唤做‘赑风’。自囟门中吹入六腑，过丹田，穿九窍，骨肉消疏，其身自解。以是都要躲过。”悟空闻说，毛骨悚然，叩首礼拜道：“万老爷垂悯，传与遁藏三灾之法，到底不敢忘恩。”祖师道：“此亦无难，只是你比别人分歧，故传不得。”悟空道：“我也头圆顶天，足方履地，普通有九窍四肢，五脏六腑，何故比人分歧？”祖师道：“你固然像人，却比人少腮。”本来那猴子孤拐面，凹脸尖嘴。悟空伸手一摸，笑道：“师父没成算！我虽少腮，却比人多这个素袋，亦可准折过也。”祖师说：“也罢，你要学那普通？有普通天罡数，该三十六般窜改，有普通地煞数，该七十二般窜改。”悟空道：“弟子愿多里捞摸，学一个地煞窜改罢。”祖师道：“既如此，上前来，传与你口诀。”遂附耳低言，不知说了些甚么妙法。这猴王也是一窍通时百窍通，当时习了口诀，自修自炼，将七十二般窜改，都学成了。