易尘回到本身的房里，把那回元丹的炼制的大部头放下，又开端在那冷静策画将来的修行之路。
易尘认识沉出神魂当中，鞭策神元(识元，魂元)，浩浩大荡的神识泥漫上丹田中。不怪这里也被称之为识海，当神识充足多，也充足强了，这可不就成海了吗？不过目前易尘的上丹田还不敷以称为识海而以。
易尘本身也没有想到会如此轻易便完成了几条端庄与奇经运转，冲开了一个又一个的穴位。这让他打起了十二分的精力，紧紧重视本身的状况，也重视着精气神运转的环境。修行固然讲究英勇精进，可与讲究如覆溥冰，修行当中再如何谨慎也不过份。
易尘只感觉一阵眩晕，回待过神来，只见，，上丹田识海祖庭当中，光亮大放，喳喳蒙蒙当中，易尘的认识发觉到了很多东西，有的明白有的不懂，
很明显，现在的环境就是把精气神运转到经脉当中，这是重中之重。当然对身材的磨练也很重.，满身气血也要完成新一轮对血肉筋骨的磨合。毕竟现阶段也是根本中的根本的阶段，这对于将来有着无可对比的丰富回报，人的身材本身就包含着无数的奥妙，如惹现现在把身材磨练的更刁悍，那无疑也是增厚了身材潜力的秘闻。至于那回元丹练制之法的大部头，则能够在余暇的时候渐渐翻阅，渐渐熟谙它。
方才英勇精进，一起猛冲，现在则能够渐渐的体味。公然又有所发明，一起暖流，一起温凉，所过之处一片温馨，满身垂垂升起一股悄悄的暖和，过一会又窜改成一服清清的清冷。几次瓜代，使得全部身材处于一种非常舒畅的状况当中。
易尘以认识催动神识下沉到中丹田和下丹田当中，再以认识催动真元和精元，真元和精元别离开释出真气和精气，然后再使这真气和精气别离和神识连络。到了这一步，易尘也不再多做其他设法了，就这么直接催动连络了神识的真气往第一道奇经攻畴昔，又催动连络了神识的精气往第一道端庄冲了畴昔。“霹雷隆”一阵轰鸣声反响在易尘的认识当中。每颠末一个穴位，便是一声轰呜声响。很快第一条经脉便以经运转完华，易尘也未几想，持续催动真气与精气往第二条端庄和奇经冲去。又是一阵轰鸣反响，一个个穴位被冲开，又一条经脉运转完成。然后又一轮运转。
易尘也晓得，现在是最紧急关头，别的动机一闪即逝。他完整集合精气神并满身气血鼓励，一身劲力也会聚到膻中穴，蹦紧膻中穴，筹办一鼓作气冲开膻中穴关键。他的精气与真气，各据一方，两气以高度会聚以两相对进之势，以决死之势，各自一收缩，便猛的冲向了膻中穴。霹雷一声反响，膻中穴被冲开了。精气与真气便冲了出来，拼顺着膻中直冲向上丹田识海祖庭。又是霹雷一声巨响，精气与真气突入了上丹田识海祖庭当中。
易尘感慨了一会，走到屋外炼起了那摄生拳，这摄生拳就真只是为摄生而缔造的，渐渐的拳架活动了身材，变更了一身气血跟着拳架渐渐活动开来。
比及考虑的差未几了，易尘就要开端新的一轮的修炼了。
在以后的一个时候中，易尘又循环瓜代的修炼了几次，直到感遭到身材的状况轻微的有些不适，才完整停下来修炼。说实话，易尘本身也没有想到本身的修炼会如此顺利。一开端，他也觉得本身了不起也就修炼几条经脉而以，却没有想到一鼓作气把端庄，奇经都修炼完整。这或许是那〈真修大道歌决〉的结果，但应当也有本身一向渐渐堆集的功绩。不过不管如何，现在实在也算修炼有成了。