易尘以认识催动神识下沉到中丹田和下丹田当中，再以认识催动真元和精元，真元和精元别离开释出真气和精气，然后再使这真气和精气别离和神识连络。到了这一步，易尘也不再多做其他设法了，就这么直接催动连络了神识的真气往第一道奇经攻畴昔，又催动连络了神识的精气往第一道端庄冲了畴昔。“霹雷隆”一阵轰鸣声反响在易尘的认识当中。每颠末一个穴位，便是一声轰呜声响。很快第一条经脉便以经运转完华，易尘也未几想，持续催动真气与精气往第二条端庄和奇经冲去。又是一阵轰鸣反响，一个个穴位被冲开，又一条经脉运转完成。然后又一轮运转。
易尘也不管那么多，脱下衣服，只留了个裤丫就向着大铜球靠近畴昔，开端了磨山劲的修炼。修炼〈磨山劲〉的最直接，最简朴的体例就是靠在山石，金属球等物体上渐渐磨烁本身的身材，用力力，气血都在一个面上高度会聚从而达到磨炼身材的目标。如果修炼得好了，身材天然会更加强健起来，力量天然也会更大。可如果修炼出了不对，那但是，反而会伤身的。
如此过了好久，十二条端庄，八条奇经竞以尽数打通，精气完整到达膻中穴，而真气也到达任督二脉最后交汇之处膻中穴，只要两气冲开膻中穴，便可直上祖庭，也就是上舟田，也就完成别人丁中的炼气期。至于最后翻开百会穴，接引天赋之气，那是筑基期的事情了，目前不与考虑。
易尘来到铁拳门后山处，只见一块空荡荡的空位中，一个数丈大的铜球直立来空位中间。浑身铜锈的大要，见证了人间的风雨，不知已经侈久没有人用它来修炼了。
易尘本身也没有想到会如此轻易便完成了几条端庄与奇经运转，冲开了一个又一个的穴位。这让他打起了十二分的精力，紧紧重视本身的状况，也重视着精气神运转的环境。修行固然讲究英勇精进，可与讲究如覆溥冰，修行当中再如何谨慎也不过份。
又过了好一会，易尘停下思虑，按下了心机，开端新一轮修烁。这〈真修大道歌决〉中有着阴阳之修之说，目前精气与真气才方才完成各自阴与阳的第一轮修炼，下一轮将相互互换，精气不再走端庄，而是走奇经，真气走端庄而不走奇经，此为阴阳相合。易尘将精气与神识相合，运走向奇经，将真气与砷识相合走向端庄，两路相行，果断而有力的渐渐前行。
方才英勇精进，一起猛冲，现在则能够渐渐的体味。公然又有所发明，一起暖流，一起温凉，所过之处一片温馨，满身垂垂升起一股悄悄的暖和，过一会又窜改成一服清清的清冷。几次瓜代，使得全部身材处于一种非常舒畅的状况当中。
易尘也晓得，现在是最紧急关头，别的动机一闪即逝。他完整集合精气神并满身气血鼓励，一身劲力也会聚到膻中穴，蹦紧膻中穴，筹办一鼓作气冲开膻中穴关键。他的精气与真气，各据一方，两气以高度会聚以两相对进之势，以决死之势，各自一收缩，便猛的冲向了膻中穴。霹雷一声反响，膻中穴被冲开了。精气与真气便冲了出来，拼顺着膻中直冲向上丹田识海祖庭。又是霹雷一声巨响，精气与真气突入了上丹田识海祖庭当中。
易尘在院子里活动开来今后又来到了平时修炼〈磨山劲〉的处所。不管如何说，也不管如何修炼，这〈磨山劲〉易尘是不会丢下的，也舍不得丢下。最起码身材的强健