想要让身材适应，那就要做一件事，就是用饭，此次修炼又不晓得过了几天，肚子开端饿了。
心脏罡化结束，响声消逝，然后在余则成的头上构成一个庞大的气旋，周遭十里，全部山竹城的灵气全数被这个气旋接收，堆积到余则成的丹田当中，这个过程只要长久的一刻钟，就消逝结束了，临空捕气，此乃引气入体达到初级层次的特性。但是普通人不过周遭一里数息罢了，余则成则将山竹城全数包括，足足一刻钟，顿时激发城中数个神识扫描过来。
第三步均衡血能和罡能之间的差异，将它们有机的融会到一起，消去相互的锋芒，渐渐的归入恰当的比例产生速率，为下一层血罡合一的修炼打下根本。
余则建立即打坐，开端了新的修炼，化血成罡，炼化心脏，垂垂余则成感遭到这个确切比灵石要好，灵石固然强大真元不竭供应，毫不间断，但是灵石供应的真元，采自石中，不是本身本身的真元，每次都需求在体内停止分化，才气够应用。但是这个赣乾通心枝供应的真元，便能够直策利用，化作血能，产生罡力，操纵罡力变异心脏。
就如许一坐就是一天一夜。比及药效全数化完，真元耗尽，血能消逝，罡力全无，余则成结束修炼，心脏罡化又进步了一分，顿时余则成大喜，如许看来本身修炼有望啊。这相称于本身苦修一年。
余则成大法修成，顿时神清气爽，身材非常的舒畅，神识在进入到引气初级层次之时，也有窜改，足足扩大了二丈间隔，五丈以内，全数都在他的神识感到当中。
她们几人比起胭脂楼中的红女人的投怀争宠手腕差上百倍，但是幼年芳华无敌，别有一番味道。余则成非常喜好这个感受，身前身后都是女孩，热热烈闹的，别有一番情兴趣道。
四个女孩早就有筹办，不久就端上来一桌酒菜，四菜一汤，回锅肉、宫保鸡丁、麻婆豆腐、地三鲜、牛肉萝卜汤都是余则成最喜好的饭菜。顿时开端了一顿大吃，别看他是厨师出身，却不喜好吃本身做的饭菜。这些饭菜，菜量极多，充足五小我，余则成全部吃光，这才八分饱，吃完以后，余则成坐在椅子上，还未转动几个动机，就一头栽在桌子上，呼呼的睡着了，他的身材开端了自我调度。
煲汤开端，余则建立即就像变了一小我似地，精力集合在汤中，对于身边的女孩们完整疏忽，此次他用血能煲汤，将赣乾通心枝分红九段，此次只放入一小段。
并且心脏成为了能量中枢，血能都在此中堆积，它全面扩大，将真元紧缩回丹田。心脏与丹田遥遥相对，相互支撑，成了第二个能量核心。
余则成此次煲汤不是之前的老体例，他翻遍了浮图录，在此中找到了一个元气丹的制作体例，此中的质料本身都能够找到，他把煲汤的质料窜改成元气丹的质料，用赣乾通心枝做主料，用本身的煲汤体例制作新汤。
这些神识扫描到余则成身上，发明他进起用气境地初级层次，就都神识归位，对于余则成他们都很体味，问心符不是白搭的，修为晋升甚么异象都有，方才的响动也就好解释了。
算了，天塌下来有大个顶着，余则成把这个感受抛到脑后，开端一心的煲汤接收赣乾通心枝的灵力，借以修炼。
这层功法的修炼就是四个字顺其天然，一个要诀就是养。遵循书中记录，有的人十年方才炼成，有的人七天就过关，没有甚么诀窍可言，统统都要靠身材的自我适应才气。