现在本身属于筑基三层，间隔金丹期期另有很长一段路，结丹之前的功法运转一共分这几个步调，以泥丸宫为鼎，下丹田为炉，行炼精化炁之丹法，以元精为丹母，以气为动力，以神为主宰，最后将精和蔼炼化为炁（各位书友要重视炁和蔼的辨别），这便是丹母，调药所调的药就是人体的元炁。
只见郝仁此时咬紧牙关，忍耐内里簇拥而入的六合灵，六合灵气在对本身经脉拓展的同时也让给人带来了钻心之痛，
运转了约莫三十个小周天以后，郝仁顿时感遭到四周的六合灵气又开端猖獗的涌入，只是此次拓展经脉仿佛不那么疼了，或许是被骨头以及那骨髓的疼痛给比下去了。
丹道修炼者要凝神入炁穴，将元精从外摄归炉内，称作勒阳关又叫调外药，调药功法要把握三点，即调法、调所、调时，调法的要诀是凝神如炁穴，神炁相依，息息归根。调所即在炁动之处，调时即阳W欲动之时。这时要用武火，今后天呼吸接天赋炁穴，以正念深切炁动之处，将所生之精摄回丹田本穴，使神炁交@媾，扭成一团，然后再用文火温养，忘息忘意，不存而照，方得药产。
次间段功法亦有部分歌诀曰：
又冲破一个境地，达到筑基五层，郝仁从速趁热打铁，稳固本身的境地。
人之元炁受于父母，生后埋没在炁穴即下丹田当中，长到十六岁，两肾间元炁天然萌动，而暖信至阳关，生殖器主动勃Q。这时顺则化为元精由阳关向外泄漏，逆则返还于炁穴而成仙。
密室外虽比不上密室以内六合灵气的稠密，但也是高于寝室内数倍，只是不晓得阵法破后，这六合灵气的浓烈还能保持几时，郝仁也是暗下决计，归去今后必然要研讨一下聚灵阵，不过这都是今后的事，明天要操纵好几大启事促进的这么好冲破机会。
等郝仁将本身的境地稳固住，洗了个澡回到这个屋子的时候，天已经放亮了，没等多一会儿，向国忠也结束修炼，从密室走了出来。
多谢，这还不是多亏老弟啊，没有老弟，我哪有明天，能够因为我长年习武，又是内劲一层前期，再加上昨晚洗完澡后，我又冲服了一点药末，然后才开端持续筑基的，以是筑基快了一些，现在我感受本身的气力应当有内劲二层前期了，面对内劲三层的应当也敢一战。
促生金丹之前，又被筑基期的境地分为十层，也有说筑基以后结丹之前为炼炁期，同理，只是个境地的分别。
采药归炉今后，再速起武火，呼吸并用，由文而武，神聚炁穴，烹炼药物，使精化为炁，以绝漏精之患。武火以后再用文火，使心息相依，丹田常温，火候即足，真气氤氲不散，便有开关之候。这时丹田发热，热极活泼，气足冲关，当即鼻中吸气以接天赋，舌抵上腭以迎甘露，紧撮谷道内里提，塞兑垂帘兼逆听，用真意自存亡窍引入尾闾穴，沿督脉过三关直上头顶泥丸宫，去矿留金以后由任脉过绛宫降落回丹田以转河车，子、午进阳火、退阴符，卯酉沐浴，行小周天之法，凡遇一动之炁，即要采药转河车炼完一周天，如此动而复动，炼而复炼。
大道原无他妙，惟是神情合一，还于无极太极、父母生前一点虚灵之气罢了矣。
但是此时倒是不能放松。
“恭喜向大哥一夜之间就筑基胜利！”郝仁此时倒是一眼就能看出向国忠筑基期一层的修为，从速向前庆祝。
这个郝仁信赖，毕竟向国忠习武多年，不想本身习武不到一个月的小子，实战必定要短长的多，看来本身还要多多练习术法武技啊。