太素一口气解释的清清楚楚，叶枫接收的也是很快，或许是天生对这类玄学敏感的原因，叶枫的正身很快做的有模有样，满身的气脉也都相互相同。
“那修道人的呼吸体例叫甚么？”
“咳，正身呢，就是说你需求调剂你的姿式，自但是坐，自但是行，体内经脉才气畅通。而正身要达到的目标是不消正身，不消调剂姿式就感遭到天然的境地。正身练的谙练了，如许一来，今后便能够耐久都堂堂正正的，不消再能够调剂坐姿。”
以后叶枫又在太素的口中得知，我们修道，必然是要练习呼吸的，一开端的时候先练憋气，憋气在修道内里又叫“屏息”。
“古时人们讲的吐纳法和止息法门，是专门指的修道人的呼吸体例，而不是平时的呼吸体例。这个你应当很轻易想到的吧，枫。”太素俄然一声亲热的枫把叶枫雷了一下。
叶枫被频次完整吸引了畴昔，到没有重视到太素说的万年时候。
“太素，快，跟我讲讲这个频次题目。”
本来意念集合真的能够使身材发热，那么意守丹田不就是能让丹田发热了？！
叶枫恍然大悟，平时只晓得呼吸均匀，无益于入静，却不晓得那只是普通修炼的呼吸。如果本身就这么一向修炼下去，估计到死都不会修炼有成吧。
叶枫越想越感觉精确。
“先别急，固然从现在开端，你能够尝试修炼升阳呼吸法了，但起首，你需求‘正身’。”太素俄然又冒出一个名词出来，搞的叶枫一愣一愣的。
因而，接下来，叶枫开端真正练习起升阳呼吸法来。在太素的指导下，叶枫很快把握了升阳呼吸法的频次，不一会就有了明显的结果，在乎守丹田的额环境下，丹田开端渐渐生热起来。
音乐的频次分歧结果分歧，这个我晓得，叶枫在内心嘀咕着。
“采取这类呼吸法，道经中讲的以意念指导就有了最大实现的能够。”
用升阳法来温养金丹？这，这也太牛叉了吧，叶枫诧异于升阳法的强大，又对究竟这类升阳法如何练产生了猎奇。没想到这类体例还对结金丹有感化。
呼吸的频次分歧莫非和音乐一样，是会有不一样的结果的？！叶枫双眼发亮，感受本身抓住了甚么。
频次？
运气？
意守丹田？
本来如此，叶枫点点头，表示了解了。
“修道人的呼吸体例从底子上，或者浅显的讲实在应当叫“差额呼吸法”，频次方面存在差别以是取名“差额”。这中呼吸体例包含两种，呼长吸短，意念管呼不管吸的，叫做‘降阴法’；或者反过来吸长呼短，意念管吸不管呼的，叫做‘升阳法’。升阳法对修道的感化最大，因为修道人用是升阳法来温养丹田，炼金丹的。”
太素持续说道，“升阳法，是吸长呼短，这就相称于在体内做有氧活动，当然感化是有氧活动远远不能比的，这类活动，做着做着就会感到体内生热，也就是传说中浅显人说的气感了，只要不是感受特别痴钝的人持续练习升阳法后都会有这类生热感受。”
“我想，你也想到了。当你长吸的时候，从底子上耽误了呼气的时候，此时你的思惟就能最大程度的具有能够节制的时候，乃至能够把重视力放在某一个部位。采取升阳法以后，意念逗留的部位越久，阿谁部位就越能感到微热感。”
叶枫恍忽间感受本身在和别人搞男男干系，心中叹了一声，道了一声，“是的，这个我还是能够了解的。但是真正的修道人的呼吸体例就想不通和我们平时的呼吸到底存在甚么差别了。”