“先别急，固然从现在开端，你能够尝试修炼升阳呼吸法了，但起首，你需求‘正身’。”太素俄然又冒出一个名词出来，搞的叶枫一愣一愣的。
以后叶枫又在太素的口中得知，我们修道，必然是要练习呼吸的，一开端的时候先练憋气，憋气在修道内里又叫“屏息”。
呼吸的频次分歧莫非和音乐一样，是会有不一样的结果的？！叶枫双眼发亮，感受本身抓住了甚么。
运气？
叶枫恍然大悟，平时只晓得呼吸均匀，无益于入静，却不晓得那只是普通修炼的呼吸。如果本身就这么一向修炼下去，估计到死都不会修炼有成吧。
“那修道人的呼吸体例叫甚么？”
“说实话，正身真正到位了，你会感觉任何椅背都是多余的，也不喜好腿举高、跷二郎腿了，因为气脉通了。你以开端练，就必然要将正身练好，达到天然调剂好姿式的程度，因为你的身不正，管道就不通，气脉也不能畅达。是以，能够说调剂姿式的目标是为了让气脉通。”
“吸长呼短。”叶枫心中默念，开端练习起来，太素讲的呼吸之道实在是太首要了，恐怕就这一道门槛就能把世上大多数人解除在外了。本身必然要好好练习，叶枫悄悄发誓道。
用升阳法来温养金丹？这，这也太牛叉了吧，叶枫诧异于升阳法的强大，又对究竟这类升阳法如何练产生了猎奇。没想到这类体例还对结金丹有感化。
叶枫被频次完整吸引了畴昔，到没有重视到太素说的万年时候。
“我想，你也想到了。当你长吸的时候，从底子上耽误了呼气的时候，此时你的思惟就能最大程度的具有能够节制的时候，乃至能够把重视力放在某一个部位。采取升阳法以后，意念逗留的部位越久，阿谁部位就越能感到微热感。”
“太素，快，跟我讲讲这个频次题目。”
叶枫恍忽间感受本身在和别人搞男男干系，心中叹了一声，道了一声，“是的，这个我还是能够了解的。但是真正的修道人的呼吸体例就想不通和我们平时的呼吸到底存在甚么差别了。”
屏息，就是你拿一根线往针眼里穿的时候，你屏住呼吸不喘气，这就叫“屏息”。
之前毫无反应的丹田，明天不一会就有了质的窜改，太素的帮忙何其之大！
意守丹田？
“同时升阳法是修炼内丹的首要呼吸体例，因为炼精化气，炼气化神都需求升阳。这就是修道炼气士能炼气的奥妙了。这些都是口口相传的法门，普通人底子无缘打仗，以是网上的文籍都不会记录，更不要说是在一些修真小说上了。这些听上去很简朴，如果没人点破，那就是一座通途。”
“咳，正身呢，就是说你需求调剂你的姿式，自但是坐，自但是行，体内经脉才气畅通。而正身要达到的目标是不消正身，不消调剂姿式就感遭到天然的境地。正身练的谙练了，如许一来，今后便能够耐久都堂堂正正的，不消再能够调剂坐姿。”
叶枫感受本身回到了小学时不耻下问的好孩子状况。
第13章 升阳呼吸法(《》)