首页 > 心瘾2 > 第27章

我的书架

4.水开以后,大火上锅蒸8分钟,出锅撒上香菜,便可。

做法七

3.切姜蒜,热锅热油,倒入姜蒜末,翻炒出香味。

做法

9.将蒸好后的鱼头取出,倒去碗内多余的汤汁,撒上葱花,淋入蒸鱼豉油,然后将适当的油烧热,泼在上面便可。

做法

2.将鱼头背面朝上放在盘中,抹上蚝油、味精、啤酒,然后插手剁椒。

3.鱼头铺上适当的剁椒。

5.将姜切片、葱切段,铺在碗底。

4.接着倒入剁碎的泡椒,加点儿白糖和盐,中火渐渐炒,直到剁椒香味出来。

8.蒸锅内放入适当的水,烧开,然后摆入鱼头,盖盖,大火隔水足汽蒸约10分钟。

做法

做法

4.在腌制好的鱼头大要淋上少量油,抹匀。

这是防盗章节,这是防盗章节,这是防盗章节――首要的事情说三遍。

5.瘦人不宜多吃辣椒。瘦人多属阴虚和热性体质,常表示为咽干、口苦、眼部充血、头重脚轻、烦躁易怒,如果多吃辣椒不但会使上述症状减轻,并且轻易导致出血、过敏和炎症,严峻时还会产生疮痈传染等。

3.炒锅上火加少量油,爆香姜蒜末插手豆豉炒香后离火。

2.鱼头摆在盘中,将剁椒均匀的铺在鱼头上面,再放上一些姜片和葱段。

4.鱼头端出后拣去剁椒上面的姜片和葱段,将盘子里的汤倒掉不消。放上些葱花和细姜丝,淋上蒸鱼豉油。

花鲢鱼头1只、盐适当、花生油适当、剁椒适当、姜蒜适当、料酒适当。

做法

剁椒鱼头

做法四

鲢鱼头1000克、食盐3克、葱10克、姜10克、剁椒3汤勺、蒸鱼豉油4汤勺、植物油4汤勺。

5.蒸鱼会有多出的汤汁,把汤汁回锅烧。

2.用盐均匀抹在鱼头上,高低铺上姜丝,淋上料酒和植物油腌制10分钟摆布。

1.鱼头加盐搓洗洁净,冲掉盐水,撒胡椒粉1茶匙,蒸鱼豉油腌渍非常钟。

做法八

5.然后将做好的剁椒酱倒在鱼头上,剁椒铺在鱼头大要,然后入锅上盖蒸,蒸15-20分钟摆布便可出锅[9]。

8.哮喘患者不宜食用辣椒。因为辣椒碱偶然会令哮喘复发。

鱼头:营养高、口味好,有助于加强男性性服从,并对降落血脂、健脑及延缓朽迈有好处。

1.将鱼头洗净,从鱼唇正中剖开,在鱼头上面鱼肉较厚的部分斜划几刀。

食材

1.鱼头去鳞,从背部均匀破开,去鱼鳃、黑膜、打半月花刀洗净,把老姜、香葱、鱼头放入水中浸泡15分钟。

4.鱼头铺上剁椒,水烧开,蒸10分钟。

2.姜、蒜切末,葱切小环状;豆豉泡水稍洗后沥干备用。

食材

4.将炒好的料铺在鱼头上,水开后计时,非常钟摆布出锅。将花椒油辣椒油烧热,浇在鱼头上,放上香菜便可。[6]

剁椒鱼头重视事项

3.肝硬化病人不宜吃鱼。肝硬化机会体难以产生凝血因子,加上血小板偏低,轻易引收回血,如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等,会使病情急剧恶化。

4.将3―4汤勺剁椒拌入此中,再插手少量鸡粉提鲜,全数拌匀。

鱼头1个,盐适当、料酒适当、姜蓉适当、蒜蓉适当、剁椒适当、油适当。

食材

做法

3.取蒸锅,加水烧开,将鱼头放入锅中,蒸10分钟出锅,最后将烧热的油淋上即成。[8]

鱼头、泡椒、葱段、蒸鱼豉油、料酒、花椒粉、黑胡椒粉、姜片、盐、白糖。

6.加少量水淀粉勾芡一下,略加收干,再淋回鱼头上;再淋上少量葱油增香。

推荐阅读: 重生之最佳再婚     超级豪婿     王者荣耀:小青铜,别怂     爆萌小邪妃:腹黑皇叔,轻点宠     总裁的新婚罪妻     最强武神兵王     诱爱成瘾:少爷请放过     兽萌宝宝:父王,娘亲被拐了     婚色来袭:冷少霸宠檬妻     噩梦游戏:只有我能苏醒,开局签到校花黑丝     我愿陪你生死相依     剑破神族    
sitemap