首页 > 心瘾2 > 第30章

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做法五

4.锅中注入净水,放入葱段、姜片,用黄酒、盐、胡椒粉、味精调味。

草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环无益,是心血管病人的杰出食品;草鱼含有丰富的硒元素,常常食用有抗朽迈、养颜的服从,并且对肿瘤也有必然的防治感化;并具有暖胃和中、平肝祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之服从,主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。[12]

2.把鱼洗净用开水烫一下,用刀刮去鱼身的黏液,再把鱼用刀破开,在鱼身斜刀剂上花刀。

7.然后插手醋、老抽、糖、牛奶,放入柠檬煮一会捞出,起锅前插手油、柠檬汁;

草鱼800克,姜末10克,葱段50克,姜片20克,香醋50克,白糖40克,盐8克,鱼汤150毫升,烹调油15克,黄酒15克,白胡椒粉1克,味精3克。

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7.此时另起锅烧热,注入少量油煸香姜末,然后烹入黄酒,倒入煮鱼的汤150毫升。

2.锅内留煮鱼原汤少量,插手糖醋料包烧开,插手水和生粉打芡,浇在鱼身上,撒上姜末便可。[7]

1.草鱼洗濯洁净平置案板上,用锋利的刀连鱼头片成两大片,然后把鱼内脏清理洁净。鱼背不要堵截,并在鱼背上厚肉处罚别斜划3刀。

以上食谱均来自百度百科。

食材

做法三

传说典故

4.此时另起锅烧热,注入少量油煸香姜末,然后烹入黄酒,倒入煮鱼的汤150ml。

6.汤开后,用水淀粉勾芡。

3.留适当煮鱼汤水,调入生抽、绍兴黄酒、糖,放入姜末。

食材

1.草鱼洗濯洁净平置案板上,用锋利的刀连鱼头片成两大片,但不要堵截,并在鱼背上厚肉处罚别斜划3刀。

食材

这是防盗章节,这是防盗章节,这是防盗章节――首要的事情说三遍。

做法

草鱼,葱丝,酱油,黄酒,姜末,白沙糖,鸡精,盐,醋,水淀粉,胡椒粉。

做法

做法

菜品特性

5.锅中的原汁插手白糖、米醋和剩下的酱油。烧开后插手湿淀粉烧至汤汁稀释。

10.把鱼用一只盘子启出码入鱼盘;淋上糖醋汁便可上桌享用。[9]

做法

食材

食材

6.把制作好的汤汁均匀的撒在鱼的身上,再撒上残剩的姜末便可[6]。

1.先把葱切段姜切片备用;切适当姜末备用。

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2.草鱼去鳞去膛洗净,把鱼的一面划上5刀,翻面从尾部入到,沿脊骨向头部劈近,对切分为2半,斩去鱼牙不消,去掉鱼头的淤血,在没有脊骨的身上长齐截刀。

9.汤开后,用水淀粉勾芡。

鲈鱼250克,生粉100克,葱10克,糖醋料包200克,黄酒30克,姜末5克,胡椒10克。

西湖醋鱼营养代价

8.淋上糖醋汁便可上桌享用。[10]

4.放入锅里蒸;

1.锅内加适当水、葱姜、黄酒、胡椒烧开,放入鲈鱼煮10分钟,出锅装盘。

3.把鱼洗净用开水烫一下,用刀刮去鱼身的黏液,再把鱼用刀破开,在鱼身斜刀剂上花刀。

做法一

4.大火将汤汁烧滚,顺次调入鸡精、盐和大红浙醋。

相传古时有宋姓兄弟两人,满腹文章,很有学问,隐居在西湖以捕鱼为生。本地恶棍赵大官人有一次游湖,路遇一个在湖边浣纱的妇女,见其美姿动听,就想兼并。派人一探听,本来这个妇女是宋兄之妻,就施用诡计手腕,害死了宋兄。恶权势的侵害,使宋家叔嫂非常激愤,两人一起上官府告状,祈求蔓延正气,使恶棍遭到奖惩。他们哪晓得,当时的官府是同恶权势一个鼻孔出气的,不但没受理他们的控告,反而一顿棒打,把他们赶出了官府。

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