首页 > 心瘾2 > 第30章

我的书架

菜品特性

本文在123言情独家首发,作者码字不易,请支撑正版。

食材

食材

做法

做法四

2.锅内留煮鱼原汤少量,插手糖醋料包烧开,插手水和生粉打芡,浇在鱼身上,撒上姜末便可。[7]

3.把鱼洗净用开水烫一下,用刀刮去鱼身的黏液,再把鱼用刀破开,在鱼身斜刀剂上花刀。

草鱼600克,生抽10克,高汤60克,料酒30克,胡椒粉3克,香醋30克,白糖12克,生姜1小块,淀粉适当。

做法

1.备好草鱼、镇江香醋、白糖、盐、姜末、鱼汤、烹调油、水淀粉、盐、绍兴黄酒、白胡椒粉、味精、葱段、姜片、净水。

草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环无益,是心血管病人的杰出食品;草鱼含有丰富的硒元素,常常食用有抗朽迈、养颜的服从,并且对肿瘤也有必然的防治感化;并具有暖胃和中、平肝祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之服从,主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。[12]

8.淋上糖醋汁便可上桌享用。[10]

4.倒出汤汁,锅内插手少量的原汤和适当的酱油、绍酒和姜末。捞出鱼,码放在盘中。

7.然后插手醋、老抽、糖、牛奶,放入柠檬煮一会捞出,起锅前插手油、柠檬汁;

食材

1.草鱼洗濯洁净平置案板上,用锋利的刀连鱼头片成两大片,然后把鱼内脏清理洁净。鱼背不要堵截,并在鱼背上厚肉处罚别斜划3刀。

5.锅中的原汁插手白糖、米醋和剩下的酱油。烧开后插手湿淀粉烧至汤汁稀释。

做法六

2.先把葱切段姜切片备用;切适当姜末备用。

8.下入香醋50克、白糖两汤勺约莫40克、盐2克。

4.大火将汤汁烧滚,顺次调入鸡精、盐和大红浙醋。

做法五

推荐阅读: 终极神医1     炮灰迷妹逆袭记     苗疆秘闻录:火明谷     一夜成婚     医惹情牵:总裁的亲密爱人     武道修玄     大隋师     销魂天下诀     白泽的梦境魔法学院     异侧寻旅     电竞女王进化论     春茂侯门    
sitemap