首页 > 虚数战场 > 第五十六章 马步

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看到两人似模似样地伸开双腿收拳蹲坐,嘉儿学姐反而站了起来,她走到了落九乌的身边,用脚踢了踢落九乌的膝盖。

她发觉到了落九乌脸上的不信,并没有活力,反而滑头地扫了两人一眼,“要不这就作为你们的第一次比赛吧,看看谁能扎的久一点,输的人加练哦!”

“我会打败你的!”林音好听的声音带着斩钉截铁的意志。

夏草芳香,午后的阳光奸刁地穿过了树叶间的裂缝,在地上留下了闲逛的光斑。

刚开端,落九乌感觉很轻松,以是他在静了一会以后,又有些猎奇地冲陈嘉儿问道:“学姐,我们明天一天就学这个吗?这个马步看起来很简朴诶~”

又过了两分钟。

陈嘉儿站在两人的劈面,学姐的玄色长直发已经扎成了低马尾,她明天穿了红色的无袖吊带衫和玄色的修身七分裤,还带了个玄色的鸭舌帽,看起来既性感又敬爱。

落九乌的腿一样是在抖,他有些对劲地冲林音说道:“我说过我不会输,如何样?”

“我甚么时候又成了变态啊!该死,你就这么想赢吗?你莫非不想要放松一下吗?不想要享用一下吗?”

处理完落九乌,陈嘉儿又走到了林音的身边,“林音学妹,沉跨不是说撅屁股,往里收一点,嗯,两只手再往上收,要夹紧了,很好,其他方面做的不错,就如许保持。满身发力,啊,对,就是如许。”

与落九乌差未几,林音的状况也不是很好,小萝莉满脸通红,小小的樱唇喘气着,玄色的大眼睛已经水汪汪了一片,明显也感觉怠倦和痛苦,但她没有放弃,反而固执地咬着牙,不竭硬撑着。

……

“小学弟,膝盖要再伸开点,与脚尖方向分歧,但不能超越脚尖……”说着,嘉儿已经绕到了落九乌的身后,又抬起了她苗条的美腿,用脚尖悄悄地点了点落九乌的背,“沉跨,收腹,直背……脊椎不要往前,要直,也就是说既不能今后弯,也不能往前弯,挺胸昂首,目视火线。很好,保持这个行动不要动。”

“不想!你快点放弃吧,软弱的变态。”

“我不会输!”落九乌一样沉声宣布,标记了胜利。

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