这块笔墨上面有五幅别离仿照的插图。
这八种功法每日练习,则打坐之法不出一年天然修好。
这些密宗条记的确是浩如烟海,密宗上师只好亲身拔取了几本最首要的送给沈云狂。因而沈云狂开端了对密宗的开端摸索。这些条记常常会配置法师在修炼时所留下的简图和笔墨。他所看的第一本是由一名叫做空了的法师所做。“佛云,四大皆空,无欲则刚,欲修佛法,起首净心,心是菩提树,只要心中常念佛法,方能做到不忘。其次净身,身是明镜台,阔别罪过,方能秉承慈悲之心,用心修炼。而芸芸众生,做到这两点,是多么地不易,因而我以为,想修佛理,必先做好打坐参禅的工夫,使得心神凝固,清澈。以是第一章报告的就是打坐之法,所谓打坐,不是平常打坐,需气沉丹田,使得周身呼吸流利天然,两手平扶,置于两腿之间,才气使得心机天然沉寂,上身矗立,才气使得灵堂空明,如答应以使得对佛道的贯穿上做到事半功倍。气沉丹田以后,在身材里天然流转,感受运转于七脉之际,五穴之间。不发力,而处于一个力量饱和的状况。灵堂空明,能够清楚地感遭到身材里的窜改,并不竭地指导这类感受,校妄过正,使得气脉有规律地运转,不能混乱无章。如许就做到了第一部,打坐。第二步,感悟,身材以内,力量无穷无尽,却因为几近没人重视到,是以也就没有发掘出来,而只要不竭感悟,才气不断地晋升这类力量。当打坐之时,气流每过一脉,重视身材分歧的窜改,然后总结这类窜改,在此之长停止感悟,使得身材力量畅通,却不过泄,抓住每种窜改的锱铢辨别,成心晋升本身的内涵力量。第三步强身,欲发掘身内力量,必须每日强身熬炼,才气使得这类窜改更加明显。现有强身功法以下,五禽之戏,熬炼身材时,仿照虎,鹿,熊,鹅,鸟状况,练习拳法身形,则使得身形日趋健旺,拳法日趋刚韧。
沈云狂看完了第一篇,感受这空了法师真是不得了,就为了一个修行打坐竟首创了这么多的法门,看来密宗的首创性可真是强。
不详确想之下,这位空了法师,所说的确切不错,要做好打坐这门功课,确切是一件体力活,或许是这老衲人哪天打坐太无聊了,因而就独辟门路,先从熬炼身材开端,然后再修行打坐。却不想顺道发明这么多诀窍。
腹鸣术,每日空肚长叫,如许不但能够无益于血脉畅通,久而久之,令人对血脉气流的掌控感受更加灵敏。
铁头功,每日埋头如天然,并提气脑门额际,用砖石相抵。此法可练习对内力的掌控。
轻身术,练习飞檐走壁之法,如许一样有助于对于内力节制和拿捏的练习。
其次修行丹田之力,压气于腹部下侧,使得腹中虽空却充分,不管表里之物,都可随便感受,气收于腹,而汇于下阴。
沈云狂跟公主提出,要搬到密宗的禅舍去居住。
坐忘之法,苦思冥想,仿佛忘怀统统,却对统统事物都了然于心。
而下一步就是更难的感悟。打坐需整日冥想,为了熬炼参悟才气,需练习以下。
面壁之法,不寝不食,面壁两日,如此周而复始,直到使得冥想为常态。
其次另故意斋之法,每日诵密宗佛经心内,始终使得内心处于至清至虚的状况。
金刚腿,每日用重物系在腿部,熬炼腿上肌肉力量,更无益于长时候打坐。
这四种功法下一样画有图象。
屋极梁之上,使得感受才气更加敏捷。如此熬炼此四种功法,则感悟之力不出数月,可突飞大进。