在龙虎山嗣教的张陵子孙二十代张谌，二十一代张秉一，二十二代张善，二十三代张季文别离建真仙观、张天师庙，和另一座三清观，并且带领龙虎山玄门昌隆，前后建有十大道宫，八十一座道观，五十座道院，十个道庵，其繁华气象可见一斑。自汉至今，桑海靡常，多数宫观早已废圮，保存者唯有天师府。
“不是你徒弟天然随便啊。话说你徒弟是谁啊？我看不像是玄真道长，就他那两憨货门徒，明显能够猜得出他不如何。”凌薇重视力被转移。
不久，灵山秀水被神灵相中，即差两仙鹤导引张道陵携弟子出入于山，炼丹修道。山神知觉，龙虎现身，代替云锦。自后，龙虎山碧水丹山秀其外，玄门文明美此中，位居玄门名山之首，被誉为玄门第一瑶池。
“元玄？就是几百年前你们崇光塔阿谁飞升的元玄真人？他如何收你的？”凌薇一脸惶恐。
“我徒弟叫元玄真人，不过我也没见过他。”李煦宁耸耸肩，用眼神答复。
道陵于龙虎山修道炼丹大成后，从汉末第四代天师张盛始，历代天师华居此地，守龙虎山寻仙觅术，坐上清宫演教布化，居天师府修身养性，世袭道统六十三代，奕世沿守一千八百余年天师世家世代相袭，显赫一方，与SD曲阜孔子世家并受朝廷正视，故有“南张北孔”之说。
“咳咳。”玄真道人终究出声了：“既然诸位都来齐了，那我们就解缆吧。”说完便带头而出。
赶紧来到殿后天师“私第”，入眼的是一座江南式院落。私第门旁雕镂“北国无双地，西江第一家”的春联，门楣横幅为“相国仙府”。
莫要觉得这很低，现在广为人知的五大阶段皆是非常恍惚的分别，比如第一阶段炼己筑基，细分完整能够分为炼己和筑基，何况现在六合剧变，纪元将止。炼神阶段的早已是凤毛麟角，难现其踪。
看了看时候，已然五点，随即默念《平静经》三遍，将一干邪念解除，停止卯时修炼。此时距李煦宁筑基已一月不足，早已步入炼精化炁之阶段。
上清古镇是一个具有千年汗青的古镇，也是道指正一派的祖庭。上清古镇是龙虎山景区内的首要景点之一，这里天然环境美好，群山环绕，依水而建，古镇名胜古迹甚多，长约两千米的上清古街将长庆坊、留侯家庙、天师府、留侯第、天源德药栈等景点串成一线，从龙虎山景区大门到上清古镇大抵有6、七千米远，有观光车接驳。
人无念而举，便是身中“活子时”，这时一阳初动，有光现于眉眼（阳光一现），元炁产生，称为产药。小周天所产之药也称“小药”，别名“真种子”。
李煦宁凌薇见此对视一眼，同时跟上。
这段丹功以精为药物，以气为动力，以神为主宰，最后将精和蔼炼化为炁，便是丹母。元精是无形无质的机能量，和后天天然界的物质不问，属于天赋的机能，它的本源是元炁，二者相互转化，动为元精，静为元炁。人之元炁禀受于父母，生后埋没在炁穴（下丹田）当中，人如不知修炼，则神转为情，元精化为有质的淫佚之精，走“熟路”泄出，便是“顺而生人”。内丹家要“逆而成仙”，便留住元精，炼精化炁，行小周天功法还精补脑。
“莫非徒弟她发明了？”这是凌薇的眼神，脸上呈现一丝绯红。
内丹仙术以炼精为初关，从人的性服从炼起，是以筑基阶段亦起首要补精，增能人的机能量。精是丹功的根本，保精固肾，为筑基一要务，其法以舌顶住上腭天池穴，促生***咽津补精。如老年人精枯阳痿不举，则又须用敲竹唤龟（女用鼓琴引凤）之法将真阳唤起，或以添油接命之术促生真阳，真阳萌动，玄关一窍自开，便可行丹功仙术。