“咳咳……节操？那是甚么东东？好吃么？不进书房你如何体味这个天下？从石桌上那像是用手指写出来的字便能够看出这里的仆人武功高强，如果获得一两本武功秘笈你就发了。在这个以武为尊的天下，没有气力就没有安然感，随时被人一巴掌拍死。”代表社会实际的小人则嘲笑连连。
这三十六式拳法身具百兽之形，壮气血强筋骨，由外而内修炼出来的真气，精纯凝练，混元如一，非常奥妙。
而山谷植物少，北辰宇只能去莲塘捕鱼代替肉骨头了，黄精、山参等药材山谷中就种有，想来是青阳真君为尝试药膳药浴莳植的。
在北辰宇看来这青阳真君的平生，的确就励志版凡人流配角啊！
邻近中午，鱼汤才熬好。
这里的仆人如此强大，俄然北辰宇感觉太没安然感了，如果青阳真君晓得本身随便闯进他的府邸，会不会喜怒无常杀了我，固然从书中来看他的脾气品性很好，但谁晓得书中真假啊？
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而后没过量久就冲破天赋，带领支脉重返宗族，败尽宗族天赋后外出历练。
北辰宇仿佛忘怀了时候，一心一意的用心好学苦练了起来。
北辰宇梦见了本身在天书的服从帮助之下，走上了武道顶峰，醒掌天下权，醉卧美人膝。然后……然后就醒了。
不到半晌，识海的天书绽放无量仙光，主动翻开一页，刹时传来大量的信息，让北辰宇脑袋一沉，晃了晃脑袋嘀咕道:“信息量有点大，晕死我了～”
一时候站在原地放声大笑，志对劲满。好半天，北辰宇才安静下来，持续修炼，安定那一缕真气。
日落西山。
丹田一动，气感自生。
易筋锻骨决，须外练三十六式锻体拳法，内练龟蛇吐纳术，表里兼修才气大成。别的还要共同药膳弥补元气和药浴舒筋活血，练前吃药膳，练后泡药浴才行。
北辰宇站在仆人家的书房前，纠结着要不要出来呢？
第二天持续尽力修炼。
纯洁精炼而不稠浊，寂静持守而不窜改，澹泊而又有为，活动则适应自但是行。
北辰宇待腹中没有饱胀之感后，学着天书揭示的图解，展开拳架，共同呼吸法将锻体三十六式拳法一一展开，一会似熊经鸟伸，一会似猿戏虎扑……
书房安排很简朴，一桌一椅一书架，走近书桌除笔墨纸砚另有几本册本。
武道之初，比起修炼速率，务实根底更加首要。北辰宇以易筋锻骨决作为筑基功法，种下丰富根底，固本培元，将来武道可期。
第三天，北辰宇如常修炼，俄然感受浑身一振，悠长深远的吸气，六合灵气从口鼻进入，双眸紧闭，面庞安静，恍恍忽惚当中，认识仿佛与全部吐纳过程融为一体。
北辰宇拿着《易筋锻骨决》表情冲动:“我根骨已然定型，虽天书为我伐脉洗髓过，但想武道有成，修炼易筋锻骨决是最好的挑选。”
“吾北堂旭，号青阳真君，乃洞虚境武者，此书乃吾之平生所见闻之事……”
洞虚大能，北辰宇实在一惊，按照天书所言，武道境地从低到高分为后天、天赋、识海、元神、洞虚、道劫、武仙，又细分为入门、小成、大成、美满。
北辰宇喝下鱼汤，盘膝打坐，目稳定视，神返于心，心不过缘而内寂，境不内扰而外静，斩出邪念，收心止念。
遵循易筋锻骨决的内容一丝不苟的修炼着，一纳一吐，纳气如玄龟悠长，吐气似灵蛇细缓，吸入灵气，吐出浊气，来往循环，神妙非常。
北堂旭习武资质浅显，虽刻苦修炼又有家主父亲支撑，但在年青一辈中只是中上程度。