周永、周恒兄弟俩去昆州城检察驼兽、制符和其他杂类运营的事项；
武痴艰巨地起家，坐在床边，从床边的小几上拿起一个水壶，抬头灌下内里的茶水，冰冷、苦涩的茶水顺着喉咙灌入了炎热的胃里，让武痴难受翻滚的胃部立即平复了很多。
众弟子齐宣称诺，然后顺次上前给师父存候，回屋洗漱，仓促去用早餐，明天每小我几近都有任务在身。
武痴方才做完一遍虎戏，立即感觉后腰上变得暖洋洋的，整小我都感觉轻巧了很多；再做第二遍，就感觉后腰上的暖气向上走去，很快充满了后背，有种背生双翅的感受。
苏幸则去考查昆州城的炼丹、制药程度；
涂山紫衣停下了手里的查对事情，这张丹方上的灵药种类繁多，对产地、年限等另有特别要求，每一种灵药都必须当真查对，不然任一味灵药呈现了题目，就会导致没法练成去秽丹，直接影响到轩辕坟的答复大计。
元月十四日，凌晨，翠湖堆栈别院。
阿离冷静地帮着涂山紫衣清算这衣物，而涂山紫衣则拿着一张丹方当真查对着桌上的各种灵药。
熊属土，主脾胃。常练摇臂熊、晃臂熊，防备和医治胃病，对宿醉解酒也有奇效。
当武痴感受五脏六腑已经淬炼到了极限，起码目前再没法进一步淬炼时，他开端收式，等他停下来后，俄然四周响起了热烈的掌声。
阿离灵巧地点点头说：“我晓得了，我会尽力尽力的，总有一天我要凭本身的本领从这里走出去。”
武痴不竭地演练五禽戏，五脏六腑变得滚烫起来，如果此时利用道家内视之法，武痴能够看到本身的五脏六腑大要呈现了一层晶莹的水晶状薄膜。
铁余墨要去考查昆州城的炼器程度，这里代表云滇省炼器的最高水品，晓得了这里的炼器程度，对璇玑派的计谋布局和调剂非常无益。
铁余墨忍不住看了看天火，发明天火竟然看得津津有味，不晓得以他炼气期的修为，能看明白武痴正在发挥的锻体功法吗？
金丹期的修炼效力比筑基时何止强出十倍，武痴大喜，晓得五禽戏持续有效，立即开端演变别的四式。
而阿离低头之间，眼泪婆娑而下，泪光中她想起了天火和狸猫大仙。
如此大的动静，璇玑弟子垂垂都被吵醒了，天火出来的最早，他明天躲着司空娜娜，以是喝得比较少，武痴刚开端练习五禽戏时，天火就出了房门，当真地旁观起来。
武痴并没有打搅铁余墨和陆启明，他单独来到了院子里，翠湖坊的氛围公然清爽非常，武痴深呼吸几下，调匀了气味，开端渐渐地热身，活动筋骨。
武痴足足修炼了一刻钟的锻体之术，身材内的酒气已经跟着身上蒸腾的水气全数消逝了，武痴立即规复了平时的龙精虎猛。
璇玑子本身去探友了，天火被璇玑子禁足在堆栈里，说是要让他平心静气备战明天的比赛。
涂山紫衣看着阿离的大眼睛，那边充满了刚毅和希冀。
青牛却看得浑身发冷，他俄然发明本身固然已经达到金丹期中阶的修为了，但如果让他和方才进级金丹期的武痴单挑，他得胜的能够不超越三成。
陆启明则看得热血沸腾，这就是筑基十二层进级后的金丹期吗？公然比普通金丹期战力强出很多，本身也要更加尽力，早日进级金丹期。
武痴用力打了一个酒嗝，喷出了一些酒气，总算规复了一些精力，武痴拿起一件单衣穿在身上，穿上薄底靴子出了本身的房间。
这看似轻松地热身活动，恰是武痴修习的锻体之术，实际修炼起来难度很大，需求变更满身的真元之力去伐毛洗髓，每日反复，不竭地剔除体内杂质、晋升精神强度。