第7章 内外兼收，貌比花娇――不用化妆品也能有好[第4页/共11页]

很多女性朋友在月子里普通不爱见外人，有的人说是刚出世的宝宝怕见生人，也有人说这是人家的端方，各家有各家的端方。但我想更多的女性朋友产后不见人，多是因为她们“没脸见人”。说到这儿，产后的朋友可不要群起而攻我哟！且听我细细道来。

露脐——露的不但仅是身材

莫非“黄脸婆”的运气今后开端了吗？更有能够的是，丈夫花心有外遇，本身垂垂得宠，最后更能够以仳离结束。唉，想想都可骇！

几近每个年过30的女性脸上都会长出各种斑点，这些玄色素斑固然的成因分歧，但影响面貌是不异的。在各种斑中，30岁的女人最易长黄褐斑，特别是生完孩子后。

谁不想具有水嫩动听的肌肤呢？但是女人过了28岁后，肌肤就渐渐进入了阑珊期。特别是生完孩子的女人，初为人母的高兴，忽视了容颜的保养。开端一向以家中的小宝宝为核心，围前围后的，好不轻易有空停下来看看本身，才发明皮肤状况已经到了惨不忍睹的境地了……本来的鲜嫩早已被暗淡萎黄所替代。

断根黑头粉刺要讲究体例，牢记不能用手挤，不然会严峻毁伤皮肤的构造。我们能够用一些简朴但有效的外敷法来处理。

占有人调查表白，约莫有超越半数的准妈咪在有身前期，脸部都会呈现棕玄色的色素沉淀，对称性地漫衍在额头、两颊与脸部的中间部位，这也就是我们常说的“怀胎斑”。而本来就有的痣或斑点，在有身过程中，也会变得更加较着。

每个30岁女人都有如许的经历：早上起来，对着镜子看到那两只乌青乌青的“熊猫眼”，一天的表情难以好起来。粉底像刷墙似的刷了一层又一层，但是结果还是不尽如人意。

如果你是阴虚而至的面色发黄，你需求多吃第一章提到的滋阴食品。你能够每天饮用枸杞子泡的水或用西洋参泡的水，如答应以进步皮肤接收氧气的才气，并且起到美白的感化。我们晓得枸杞子能滋阴养血，而西洋参既有补气感化，又有滋阴感化，服用后还不会上火。如果你本身的火气很大，可在水中再插手一点菊花，有疏风清热、凉血明目标服从。

4.鼻翼两侧生痘多与卵巢机能或生殖体系有关。这时切莫过分纵欲或禁欲，应当多到户外停止恰当的活动，并呼吸新奇的氛围。

当然，产妇在病院疗养期间(天然产3天，剖腹产7天)，必然不要忙于用药膳进补。因为这时候医师能够要替产妇施打子宫收缩剂或是医治其他病症，如果此时当即饮用药膳，很轻易引发伤口发炎。是以，产妇在停止食补最好共同心机机能，采取阶段性进补为好。

肺主外相，因为“肺为气之主，肾为气之根”，肾虚或肾水不敷就会影响肺的服从，肤色天然就会变差、不亮白。

为甚么有的人在夏天爱生痘呢？这是因为长夏比较湿热，人们长时候糊口在这类潮湿的环境中，导致湿毒堆积在体内，再加上贪吃香辣、煎、炒、烤、炸的食品，很轻易生痘痘。相对来讲，南边湿热体质的人比较多一些，很多人脸上都长了痘痘。

是以，在考虑到宝宝安康的前提下，准妈咪还要学会适本地照顾本身的面子，做一个有魅力的准妈咪。那么，有身的女人如何让本身变得更都雅呢？

黑眼圈构成的启事有很多，从中医上看，肾水不敷、虚火上炎，或房事过分，或产后平衡会导致黑眼圈；或早晨常常熬夜歇息不敷，或活动不敷，或贫乏新奇的氛围，或表情不爽，都会构成黑眼圈。