3/葱、姜洗净切段、切片，电饭锅内胆抹油，葱姜铺满锅底，残剩塞入鸡肚。将鸡扣于锅中。
葱适当
◎做法
电饭煲版毫不输大厨的盐焗鸡
1/梭子蟹洗净切块，番茄洗净切块，豆腐切合适入口块状。
4/按下烧饭键，跳起再按下，一共按三次。出锅。
蒸鱼豉油2大勺
1/用用料表里的调味料提早腌制鸡翅，起码20分钟。时长决定入味程度。
连不爱用饭的人也会吃上三碗的土豆焖饭
滋滋作响的酱油河虾
嫩豆腐1盒
◎用料
3/倒入梭子蟹，烧开后撒把香菜。
◎用料
意面1把
◎做法
土鸡半只
盐适当
3/锅里多加点油，油烧五分热，虾沥干水下锅，翻炒至变色即捞出锅装盘。
3/起锅热油爆香蒜片，然后倒入洋葱丝，培根翻炒煎香。
嫩滑多汁
河虾半斤
◎做法
胡萝卜1根
面包糠适当
浓烈粘唇
2/蒜头切片，洋葱切丝，培根切小片。
黑胡椒适当
番茄2只
姜1块
◎用料
◎用料
◎做法
麻油1小勺
鲜美弹牙
5/倒入步调1的意面，撒盐、黑胡椒，搅匀关火。最后倒入打散的蛋液，拌匀装盘，棒！
1/淘米。电饭煲需求将米浸泡半小时。电高压锅无需浸泡。葱、蒜切末，土豆切一口块。
料酒适当
懒人版快手蒸鱼
口感层次丰富的番茄梭子蟹豆腐煲
橄榄油适当
口感层次丰富的番茄梭子蟹豆腐煲
姜2片
生抽1大勺
4/在虾上搁葱姜末、蒜泥，浇热油，将味汁倒入。ok！
盐少量
3/葱、姜洗净切段、切片，电饭锅内胆抹油，葱姜铺满锅底，残剩塞入鸡肚。将鸡扣于锅中。
鸡蛋1只（全蛋）
◎做法
4/取出鱼盘，倒出一半汤汁，将葱姜丝放在顶部，浇热油，再浇点蒸鱼豉油，即成。
橄榄油适当
不消淡奶油的白汁培根意面
香菜适当
（申明：文中的橄榄油都可用其他食用油替代。）
2/取一小碗，倒入蒸鱼豉油、料酒、生抽、盐、糖，加适当冷开水调成一小碗调味汁备用。
油无增加快手冬瓜瘦肉浓汤
鲜鱼1条（甚么鱼都行，1斤以内）
盐焗粉1包
生抽适当
小葱2根
橄榄油适当
姜1块
防盗章节12.5日晚8点多替代防盗章节12.5日晚8点多替代
2/取一只盘子，在上面架筷子，摆上鸡翅，两边翻面撒上面包糠。如粘度不敷，在撒面包糠之前，在鸡翅大要裹上蛋液。
生抽
料酒1大勺
◎做法
4/倒入全数牛奶、芝士片撕成小块，小火边煮边搅拌，至芝士熔化。
盐少量
2/擦干鱼表里的水，鱼腹内塞入姜片、葱段，放在盘子上。
生抽1勺
生抽1大勺
土豆1只（通例大小）
2/将步调1的异化蛋奶液分装倒入陶瓷小碗，水开后，上锅蒸20分钟便可。表面党能够在上面装点一点薄荷叶。喜甜的能够浇上枫糖浆。
1/鲜鱼洗净，去除肚内黑膜。葱白切段，葱叶切细，生姜切片、切丝。
行周末·2015-02-0500:19
蒜头2瓣
3/锅里多加点油，油烧五分热，虾沥干水下锅，翻炒至变色即捞出锅装盘。
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2/用适当盐焗粉将鸡例外涂抹。
3/无需加盖，微波炉中高火6分钟，出炉。
黄瓜1根
汤美味美
橄榄油适当
大葱1根
葱2根