黉舍中间有一个技击黉舍，校长曾经是武打明星李子丹的师父，同时，这所黉舍也是本省特警练习基地。卢宏健和一名姓马的舍友插手了这所技击黉舍的散打练习班，周末的时候去练习。因而，卢宏健周末也就有了新去处。
回一趟故里老是不轻易的，在他乡肄业的日子里，卢宏健也思虑过故里带给他一些甚么。卢宏健是如许思虑的：我出世在故里，在故里的地盘上渐渐生长，也学会故乡的话，所谓乡音未改鬓毛衰，比及我年纪大了，再回籍，这是一种甚么样的感受呢？我从小在爸爸妈妈的身边生活着，妈妈非常暖和、非常仁慈，是她教会我晓得对这天下有一种戴德之心，要学会体贴别人，体贴着别人也就是体贴着本身。妈妈还教会我做事情要谨慎、要细心、要有耐烦之心、不能怕苦和累，人生的路上，老是先苦后甜的。是以做事情要渐渐做，要劳逸连络。妈妈真的是非常忘我和巨大，把本身懂的统统人肇事理都奉告了我。
低头思故里。
在这个天下上生活着，远行老是需求一些综合才气，需求有必然的身材本质和思惟才气，这是考核一小我综合本质的一个目标。远行，老是不太轻易。就读一读李白的诗，《静夜思》，表达了远行的游子的思乡之情，却又难以回一趟故里，是以他吟着：
卢宏健持续想着：爸爸常常说，人不能远视。这不但仅是指人的眼睛目力不能远视，更是一种人生的态度。所谓要站得高，才看得远。欲穷千里目，更上一层楼。爸爸常常教诲我，做人要有远见，不能仅仅存眷面前。有着远见的目光，就能见人所未见，在与别人的比赛中能够快人一步，缔造出新事迹。是以，不远视，是一种人生的态度。
练习散打，是一种意志力的熬炼。是否有本事，就看可否对峙下来。卢宏健和马同窗对峙了一个月，每天不竭的压腿、防备、练拳、踢腿，四个礼拜后，他们想想还是放弃了。来由是，实在太累，并且他们的专业是理科管帐，也就不想在搏斗方面过于生长了。
练习的过程非常艰苦，要练拳功和腿功，非常累。每天都要尽力压腿，这也会非常难。光压腿这么一个行动是轻易的，难的是对峙下来。真是不晓得这所黉舍的学员是如何对峙下来的。要晓得，马同窗和卢宏健的短跑都不善于，曾经有一学期的体育测验，短跑1500米他们都没有过关，只好对峙每天早上熬炼，然后补考，终究的成果是勉强合格。
床前明月光，
卢宏健非常感激糊口带给他的经历。从小有那么好的奶奶、爸爸、妈妈、小丰，有小学同窗郑斌，有中学和小学碰到的每一名教员，另有现在的吴教员、许教员、俞教员等等，他们都带给了卢宏健美好的糊口，另有杰出的教诲。多少年以后，卢宏健仍然非常感激在别人生当中碰到的每一小我。
疑是地上霜。
卢宏健持续思虑：我的奶奶也非常体贴我，记得在我很小的时候，才三四岁，我和比我大三四岁的邻居火伴小丰一起玩。奶奶看着小丰大我那么多，便好好奉劝小丰，小丰，你要我家小宏健好好玩哦！不要欺负他！不要欺负他！小丰听到了，当真的点头。小丰和我玩得很好，他是我童年间一向的好玩伴，厥后他去了外埠读中学，才和他分开。奶奶是如此体贴我，对于奶奶，我不晓得如何尊敬她。
卢宏健持续想着：妈妈的忘我，让我受益非浅，爸爸的伟岸，让我有一种脱胎换骨般的重生。爸爸非常英勇，勇于负任务，从小对我非常严格，对我一向提出高要求。我在糊口中几近不能产生一些小弊端，哪怕一点点小弊端，爸爸也会指出。爸爸是想干甚么呢？这是一种望子成龙的心态，天底下做爸爸的，老是但愿本身的小孩有出息的。所谓一代赛过一代。