（感激兄弟们的月票支撑，在投票的时候，但愿大师能够在批评区留言一下，让我晓得是哪位兄弟的支撑）
一个小时以后跑步结束，不过并不是太累，反观卓宽三人，当他们听到陈龙渊说临时歇息的时候，三人没有任何的踌躇就直接倒在了地上，双眼放空，脑筋里没有任何的设法，超强度的活动已经让他们丧失了思虑才气，只想安温馨静的躺着便是他们现在感觉最幸运的事情。
三人闻言一阵发懵，因为他们并没有听懂陈龙渊的话是甚么意义，不过看陈龙渊踱步分开操场，他们也紧跟在陈龙渊的身后。
“再高点。”沙袋越高，冲撞力才越强，练习的目标才气够更加较着，当然，陈龙渊只是在给他们揭示，而并不是一开端就要让他们应战如许的高度。
刚才陈龙渊应战的是高度极限，并且那么等闲就完成了，卓宽下认识的感觉这件事情并不困难，如何也要做到一半吧，听周兴这么问，对周兴说道：“刚才一半的高度。”
“是男人就别这么多废话。”陈龙渊一脸无法的说道。
“这就是你们的第二项练习。”树模完了以后，陈龙渊对三人说道。
站在沙袋旁，陈龙渊对卓宽说道：“把沙袋朝我反方向拉，然后让它撞我。”
既然是特训，那么内容就绝对不成能是这么简朴的，歇息了非常钟，陈龙渊站起家，走到三人身边，道：“有放弃的设法了吗？”
“多高？”鞭策沙袋，周兴对卓宽问道。
“尝尝看咯。”陈龙渊笑着道。
“那就明天见了，现在归去歇息吧。”陈龙渊说道。
“在打篮球的过程中有不成制止的冲撞行动，接下来就练习你们对身材的重心把握。”陈龙渊笑着道。
骨头散架，骨肉分离，这是三人练习以后脑筋里的独一设法，手臂仿佛已经不是本身的了，走路整小我也是一种飘飘然的感受，面前的统统，都如梦似幻，不像是真的。
整整一个上午的时候，他们都把时候用在了跆拳道，而跆拳道那些社员看到这类环境也是有些不明以是，不过他们也没说甚么，因为早在之前就收到了动静，会有人来借用沙袋，只是他们没推测这些家伙是把沙发这么操纵的。
“老迈，接下来又练习甚么？”卓宽第一个开口对陈龙渊问道。
这个套路是虎子曾针对陈龙渊的练习想出来的，习武之人，抗击打才气是非常首要的，只要抗击打才气强，才气够赐与更激烈的反击，这一点在面对比本身短长的敌手时能够表示得非常较着，想当初陈志远就是有着这方面的上风，才气够几次的越级应战，以是陈龙渊刚开端并没有学习如何与人对敌，就顾着挨打了，也恰是因为这个启事，陈龙渊才气够有现在的成绩。
在外人看来，这类行动实属自虐，完整就是脑残的行动，不过因为是陈龙渊安排的，以是三人还是表示得非常的当真，渐渐的调剂本身可适应的最高度，当然，此中不乏用力过蓦地后被冲撞在地的苦果。
既然陈龙渊都如许要求了，他们也只能够照办，将沙袋拉到一个他们所能够做到的极限高度，然后放下，沙发重力加快度直接冲向了陈龙渊，这画面都让人有些不忍直视，可当沙发冲撞到陈龙渊的时候，陈龙渊的身形不过有些微的动摇，沙发就反弹了返来，然后泛动了几下以后就在原地不动，也就是说，这股冲撞并没有给陈龙渊带来任何的压力。
“这是第二个练习，你们等会儿本身找一个沙袋，本身鞭策沙袋的高度，渐渐适应这类冲撞力。”陈龙渊对三人说道，他也不解释为甚么本身能够抗住强大的打击力，毕竟这些事情说了他们也没法了解，就如同他没法了解当初虎子撞树的行动，直到有一天虎子硬生生的将一颗大树撞断，他才明白此中的能力。