“模恍惚糊能看到一团红红色。”
“那要如何做，才气内视己身？”天元还是搞不清方向。
“至于如何做，正所谓：“内观之要，静神放心，乱想不起，邪惘不侵，周身即物，闭目深思。”
也只是为了舒缓身心罢了。
此时师父的身影已是一个玄色的小点了。
如许神识就像坐船一样，顺着气走满身。
足足用了一年时候，才勉强能看到一团恍惚的气象。
“这不就是打坐入定吗？”天元感觉，师父说的状况，就是平时本身打坐时的状况。
嘻字，嘻主三焦，有疾，作嘻。
天元接着闭目，渐渐入定。
“或是可内视本身身材的服从活动，如呼吸时，腹部的高低起伏，内气沿经络循行的状况等等。”
“这个，就要你本身渐渐摸索了~”
天元回到孝翁身边，劈面席地坐下，闭目入定。
晓得了是甚么器官，天元反而淡定了下来。
…
“体例应当是没错！”
“人们的认识，老是会受累于外界事物，攀登外物，触景生情。”
“你先尝试做到内视五脏，再说下一步。”
此中有记录“六炁诀”，其修炼体例：
“一旦成心识的特定去这么做，又与放空内心相互冲突。”
“书中有记录：善恶有始，显则伐长于！纳言取其分解德，德产生于肺，停止与脾。”
一向没有存眷天元的状况，任其本身摸索。
“呬：补肺气，吸入六合之清气，以鼻吸气，以口吐气，元神随之而动，可表面六合，内观腑脏。”
“还是那团蒙蒙的红白，这里到底是那里？”
每半个月天元都是要醒来，然后活动半天再持续。
“如许就能内视？”天元迷惑。
固然这是练炁的体例，但天元以为，练炁与练气的体例是相通的。
流遍满身，再激起神识。
…
以是没重视节制。
天元加快法度往回走。
“那接下来，就是开端练习“呬”了！”
天元找到对应的体例，顿时就开端练习。
站了起来，伸个懒腰。
呼字，呼主脾，脾连唇，脾温，作呼。
连续好几天，都没有任何效果。
不过如许已经令天元镇静不已了。
“内视，即观心照己。”孝翁解释道。
固然天元已把握了这个诀窍。
只见两人相向而坐。
“熬炼灵魂真的是比熬炼身材累多了~”
“第一步也是最难的一步，不过你已经跨出了这一步，这倒省了很多时候。”
“内视？”天元不解。
“好的~”，天元领命，盘膝而坐开端尝试。
可回身的一顷刻，仿佛有道红光从面前飞过。
“神识反而找不到前程了，一向在脑袋里打转，搞得脑筋里一片浆糊。”
“算了，也歇息的差未几了，归去接着内视。”
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“淡定~，顺其天然。”
因为天元此时，想起当初黑衣人交给本身的那本书：天赋一炁。
“实在，入门的第一步你已经做到了。”
“这~”，天元心想：“您这不是，即是没说吗！”
“肺，是甚么？”
不晓得他是处于入定状况，还是睡着了！
“没错，是肺！”
“打坐入定，只是做到此中的一种体例。”
“肺！”
天元回想本身平时打坐入定时的状况：
天元摇点头。
天元赶快转头寻觅。
筹办往回走。
“是脑、是伐，与金相合相成。”
天元思定，开端成心识的去做。
以是天元没有目标地的乱走。
这一年时候，前面天元几近是每天都要起家活动活动，稍作歇息再持续。