于桑知不知是被疼的还是吓的，俄然大呼起来。
他腿长，以是这简朴的行动摆出来，都给人一种洁净利落的感受。
他必须得承认！
于桑知没想到，会有这么一天，她被霍风给教诲了。
“我数数啊，你做。”
“没事…这也挺普通的，你腿长嘛。”实在只是安抚她。
当时，霍风正俯下身子，双手压在她后背，往下用力。
但是，于桑知也实在不太争气。
做这行动之前，霍风可做了很多心机扶植……还好，她没喊‘非礼’，喊的是‘啊’！
本来么！
她的身子骨太硬了，行动老是做不标准，只要做到标准……她就会痛。
霍风瞥了她一眼，再问：“都做了哪些热身？不会只是逛逛吧？这活动量不敷但是不可的。”
如许一个简朴的行动，硬是让她做的特别刚，骨骼生硬啊…
而那一刻，于桑知心机活动：好油腻的一双大猪蹄子！
哼！
霍风也多看了一眼他跟于桑知的腿……哎呀，连腿都这么登对！
霍风内心窃喜。
霍风一边说，一边在她身后悄悄坐下。
霍风可管不了她的冲突情感，此时，恰是他得以表示的好机会。霍风完整阐扬他的厚颜无耻精力，上前推她肩膀，“从速啊，动起来啊！gogogo！”
应对她的瞪起的一双眼睛，霍风倒是回以一道极其驯良的笑容！
霍风这时站起家，双手负在后背，摆出一副高高在上的锻练姿势，“一，二，三，四…”
比拟之下，于桑知的手只能伸到一半，只到膝盖位置就下不去了。
霍风“啧”一声，皱眉说：“你现在压下去尝尝，包管姿式端方，还能压到底。”
于桑知气得瞪大眼睛，“我肮脏？”
做完一组后，霍风在她跟前蹲下，摆出标准姿式，改正她道：“你先看我，下压的时候，臀部用力，腿要直。你不能把膝盖弯起来，如许拉不了韧带。再来一次，做给我看看。”
晓得霍风是街舞社社长，跳舞方面有必然功底，秦黎算是挺放心的将于桑知的拉筋练习交给了霍风。
但是，于桑知毫不信他的邪，“霍风，就算你的行动真有效，你也给我起开！换别人！”
“下不去了……”
只不过，这个别人成了他…
他不会感觉她如许的神采有任何冲犯…
此时，霍风已走到她跟前站定。
趁着于桑知正往下压时，他俄然伸上，双臂圈住了她的腰！
霍风一怔，顿了一会儿才说，“行吧，开端练习。”
“霍风，你别闹了。能不能让我好好练习？”
于桑知气得胸口一阵起伏，“混蛋，把手拿开！”
“练！”
顿时，于桑知做到一半的行动……停了。
她的柔韧度特不好，行动都做不标准。
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霍风：“不然呢？我都不介怀，你倒开端叫了。这么小题大做，不就证了然你内心的鄙陋么？”
霍风感觉，他真是越来越喜好她了！
于桑知听话压下身子……当然，凭她的程度只能压下一半。
能够是韧带真拉不开，以是那种痛，该是韧带被牵拉的痛。
霍风往于桑知跟前一站，那是一副信心满满的模样。
霍风蹲地，摆出压腿行动，边启唇解释，“先来一组简朴的压腿行动。跟我一起做，左腿曲折，右腿伸直，左边膝盖与右腿之间呈90度，右腿要笔挺前伸，膝盖不成曲折。然后往下压，一组十个。”
那么，就如许简朴的、小小的的打仗，便已经很够贰内心偷乐好久了。
霍风抬手伸向火线，“去吧，那块地大，搁那站着！”