与皮特森保持联络的球星多得数不堪数,安东尼,隆多,乐福等球员都曾在他部下练习。除了运动员,很多电影界需求窜改体型的大咖也都会找他帮手。这家伙的第一名NBA客户是1994年来访的科特.兰比斯,而以后,很多NBA球星都慕名而来,这些家伙的球衣,已经挂满了他的墙壁,乃至已经挂到了天花板上。
以后,安杰和皮特森会商起了练习打算。两人很快达成共鸣,就等着第二天正式开练了。
蹬单车,泳池练习,战绳,均衡练习器,实心球,台阶乃至是拳击和沙岸练习......皮特森为安杰策划的练习项目应有尽有,固然没有和篮球直接有关的练习,但这对改革安杰的身材来讲,却非常有效。
安杰每天八点钟到,那皮特森五点钟就会起床,为明天的练习做好筹办。他没想到,安杰对待这个练习,跟他一样当真!
从7月2日正式开端练习,到现在8月14日练习正式结束。安杰几近达成了既定的统统目标,他的身材是真正变得比之前更快,更强了。
这一个半月,安杰就如许日复一日的走了过来。在外人看来,安杰这有趣的糊口的确就是华侈在洛杉矶的时候。但对安杰而言,这才是真正让他达到了来洛杉矶的目标。
安杰能不心动吗?当年在旋风队,有迪瓦茨给本身练习中锋技术,有里卡尔德教本身浏览比赛。但身材方面呢?里卡尔德只叫助理锻练给了安杰一个增重食谱,便让安杰去自在生长了。这不是里卡尔德不失职,而是他真的对这方面造化不深。一个锻练,总不成能面面俱到,甚么都懂吧。
之前安杰脱光上衣后,给皮特森的感受更多的是“排骨”。但现在,安杰如果再脱掉上衣,必定会给人“肌肉猛男”的感受。现在练习背心总会被安杰绷得紧紧的,除了四周外,之前没有的胸肌安杰现在也练了出来。当然,手臂上的窜改更是较着。光看这膀子和身板,就充足让人们流口水的了。
“别忘了,想要保持住这个状况你仍然不能放松。行了,最后一夜,我带你去一个好处所吃晚餐吧。”皮特森拍了拍安杰的后背,仿佛比之前更加健壮,更加刻薄。
见安杰没有反应,皮特森便持续说了起来。“但是在我的练习下,你会抛弃更多的脂肪,增加更多的肌肉,身材也会变得更加强健。我看过很多你的比赛安,在大多数环境下,你美满是靠意志去与敌手死磕,实际上你的身材强健程度底子没法让你完成那些戍守。但在我部下练习以后,统统都不一样了。你将会在身材上,占有真逼真切的上风。当时候再加上你那固执的意志,我想很少有人能够轻松过你这关了。”
中国队的队友,时隔一年,又要见面了啊。
固然比不上大梦练习营的天价,但安杰仅仅一个半月的练习,就花掉了差未几18万美圆。但是和整年一样,安杰感觉这笔钱花得是物有所值。
“嗯,你说吧皮特森先生。”安杰晓得,墨斯拉夫是不会让本身绝望的。他找的练习师,程度必定不错。但竟然皮特森都开门见山的说了,那安杰倒不如洗耳恭听。
每一天,皮特森和安杰都会不间断练习七个小时。每次练习后,皮特森也会为安杰做理疗,肯定他不会因为高强度的练习而侵害到安康。
进入NBA,练习更加体系和专业,但改革球员身材这类事情,也不是几个球队练习师随随便便就能做到的。NBA的练习师大多数时候任务都是保持球员的状况和安康,而不是晋升。并且更多时候,球队练习都是把重视力集合在了战术和技术身上。身材?要么你像詹姆斯那样天生强健,要么你就夏天本身去尽力吧。