除了园地外,这里也有最多的顶级练习师。健身咨询师甘纳.皮特森、卖力技术开辟练习的德鲁.汉伦与罗伯.迈克兰,当然另有投篮练习大师迈克.本波西与控球专家强尼.斯蒂芬尼。
建立好统统目标以后,安杰便如愿以偿的开端了本身梦寐以求的身材改革打算。只不过这一次改革他的人,将会是一个非常专业的人士。
“感谢你了皮特森,说实话我没想到练习会这么胜利。”安杰欣喜的看着本身身上产生的统统窜改,现在再要他去戍守加索尔,那岂不是悄悄松松?
“这只是第一点,除了那些,你的挪动速率,你的起跳高度,你的横移速率,你的敏捷度,都会分歧程度的获得进步。信赖我,这并不难,只要用对体例。”皮特森自傲的抱起了手,瞥见安杰那等候的神采,他就晓得这家伙必放心动了。
当然,跟着球员身材产生剧变,他打球的感受也会完整不一样。是以,固然皮特森不教安杰打篮球,但安杰本身也没有放松过对这方面的晋升。除了在歇息日本身练习外,安杰还找来了德鲁.汉伦陪本身练习过四天,以此来磨练技术。固然在有限的时候内结果必定是比不上客岁的奥拉朱旺练习营,但好歹,安杰算是保持住了本身对球的感受,不会因为身材的改革而让球技退步。
第二天一早,安杰便与皮特森告别,坐上了飞往海内的航班。他推迟与国度队会和的时候,篮协本就有些不太欢畅。不过碍于安杰对球队的首要性,他们也不好直接表达。但如果再晚去几天,对两边可都没有好处。
而甘纳.皮特森这位首要练习身材,也是洛杉矶最驰名的私家练习师,便是墨斯拉夫为安杰安排的练习工具。
恰是因为这可喜的成果,安杰又与皮特森“续约”半个月。他推迟了与国度队回合的时候,而是沉浸在了皮特森为本身安排的练习当中。
以后,安杰和皮特森会商起了练习打算。两人很快达成共鸣,就等着第二天正式开练了。
每一天,皮特森和安杰都会不间断练习七个小时。每次练习后,皮特森也会为安杰做理疗,肯定他不会因为高强度的练习而侵害到安康。
安杰一听,两眼放光,俄然来了兴趣。他一向都很在乎本身的力量和身材方面的练习,但比起技术练习,这方面收到的效果却一向很小。现在好了,说不定这家伙,还真的能够帮忙本身处理这个题目。
古迹的是,安杰就在无人指导的环境下胜利的改良了本身的身材前提。但安杰那种不要命的练习,绝对是一个事倍功半的体例。要不是有迪瓦茨的及时改正,安杰指不定都把本身给练废了。
当安杰敲开皮特森家大门的时候,这个健硕健壮的家伙就给安杰留下了深切印象。
进入NBA,练习更加体系和专业,但改革球员身材这类事情,也不是几个球队练习师随随便便就能做到的。NBA的练习师大多数时候任务都是保持球员的状况和安康,而不是晋升。并且更多时候,球队练习都是把重视力集合在了战术和技术身上。身材?要么你像詹姆斯那样天生强健,要么你就夏天本身去尽力吧。
是以即便进了NBA,安杰对本身的身材服从改革也是摸石头过河。雷霆队的练习师偶尔会陪他练习,偶尔会给他建议。但那始终不是私家练习师,没有一个耐久的打算和检测,他们的练习结果是微乎其微的。
蹬单车,泳池练习,战绳,均衡练习器,实心球,台阶乃至是拳击和沙岸练习......皮特森为安杰策划的练习项目应有尽有,固然没有和篮球直接有关的练习,但这对改革安杰的身材来讲,却非常有效。