一番会商后,安杰还是决定增重,但仅仅增加到117公斤,并就此保持。如许一来,安杰能够练得很强健,力量更大。但对他的矫捷与迅猛程度,并不会有甚么影响。
但让皮特森惊奇的是,一个礼拜畴昔了,除了打算中歇息的那两天,安杰无一例外全数参加。并且每天,安杰都会提早半个小时开端热身。
安杰一听,两眼放光,俄然来了兴趣。他一向都很在乎本身的力量和身材方面的练习,但比起技术练习,这方面收到的效果却一向很小。现在好了,说不定这家伙,还真的能够帮忙本身处理这个题目。
除此以外,与皮特森朝夕相处一个半月,也让两人建立了深厚的友情。后半个月的练习费,皮特森乃至还给安杰打了个六折。
“嗯,你说吧皮特森先生。”安杰晓得,墨斯拉夫是不会让本身绝望的。他找的练习师,程度必定不错。但竟然皮特森都开门见山的说了,那安杰倒不如洗耳恭听。
与皮特森保持联络的球星多得数不堪数,安东尼,隆多,乐福等球员都曾在他部下练习。除了运动员,很多电影界需求窜改体型的大咖也都会找他帮手。这家伙的第一名NBA客户是1994年来访的科特.兰比斯,而以后,很多NBA球星都慕名而来,这些家伙的球衣,已经挂满了他的墙壁,乃至已经挂到了天花板上。
进入NBA,练习更加体系和专业,但改革球员身材这类事情,也不是几个球队练习师随随便便就能做到的。NBA的练习师大多数时候任务都是保持球员的状况和安康,而不是晋升。并且更多时候,球队练习都是把重视力集合在了战术和技术身上。身材?要么你像詹姆斯那样天生强健,要么你就夏天本身去尽力吧。
此中,皮特森和安杰肯定了体重的节制。他严厉的扣问了安杰的定见,到底是想保持体重,还是增加体重。体重这东西,对外线球员来讲就是一把双刃剑。除非你是奥尼尔那种变态,不然吨位太高的结果,就是矫捷性的大大捐躯。看看姚明,就晓得体重增加带来的好处与坏处。
之前一本篮球杂志就曾做过统计,每年夏天,约莫有60%-70%的NBA球员会来洛杉矶。并且这个数据或许还会增加,毕竟,谁不想待在洛杉矶呢?
蹬单车,泳池练习,战绳,均衡练习器,实心球,台阶乃至是拳击和沙岸练习......皮特森为安杰策划的练习项目应有尽有,固然没有和篮球直接有关的练习,但这对改革安杰的身材来讲,却非常有效。
安杰坐在沙发上张望了一阵,皮特森就端着一杯果汁坐到了安杰劈面。
这一个半月,安杰就如许日复一日的走了过来。在外人看来,安杰这有趣的糊口的确就是华侈在洛杉矶的时候。但对安杰而言,这才是真正让他达到了来洛杉矶的目标。
“别忘了,想要保持住这个状况你仍然不能放松。行了,最后一夜,我带你去一个好处所吃晚餐吧。”皮特森拍了拍安杰的后背,仿佛比之前更加健壮,更加刻薄。
之前安杰脱光上衣后,给皮特森的感受更多的是“排骨”。但现在,安杰如果再脱掉上衣,必定会给人“肌肉猛男”的感受。现在练习背心总会被安杰绷得紧紧的,除了四周外,之前没有的胸肌安杰现在也练了出来。当然,手臂上的窜改更是较着。光看这膀子和身板,就充足让人们流口水的了。