可在这件事上，林一山的话却起了相反的感化。他以为没成心机，安和倒别上了。
到了这时候，他才蓦地想起，他的腰原是受过伤的。有一年，他和大刘一块去滑雪。在超出一个停滞物时，没有把握好方向，就滑倒了，把腰扭伤了，厥后还找接骨的先生治过。
又过了一段时候，安和的腰又疼起来了。
但是，他一旦翻开那图，总感觉那羽士在挤眉弄眼地悄悄地笑他。
嘴里利利索索的，又甚么都能吃了。
以是，他平时很少吃凉的东西，只要吃了凉的东西，胃就会疼痛难忍。
这实在是本身，用内气把本身身上的病逼出来，再用本身的气冲它，这实在就是一种导气强体的循环体例。
人就是一台机器啊!只要人活着，每个零件都能够呈现弊端，只是有些零件弊端小，你没有发觉罢了。
贰内心说，你笑个鸟啊，老子不受这罪了。人活着都是纳福的，我遭这罪干啥?
是不是这类打坐的体例，会节制真气游走的方向呢？
林一山见他进门出门的时候，腰老是弓着，就问：
公然，哪内气不在胡乱窜跳，跟着本身的认识高低流走。
安和堕入了深思，俄然看到，桌上别的一副帛书上的哪六个行动。
如果能节制它的走向与力度就好了？
在厥后的几天里，每练一天，安和就在土墙上划上一道，一向到他划到八道的时候，俄然有一天，他的腰直起来了，竟一点也不疼了。
哪羽士不语，还是笑。
他还是每天练两次，每次练过以后，他都会体验到一些新的感悟。
安和说："疼。"
因而，他又想到了前番的牙疼，那也是因为他有一颗坏牙根所引发的，他的那颗牙暮年就坏成了一个窠臼，用饭的时候老是塞东西。
你既然疼，我就叫你疼吧，我豁出来了，看你能有多短长?
安和将意念心集合到丹田，渐渐感遭到丹田当中腾气一股真气，安和我集合意念专注在这真气上，指导它在本身的体内游动。
但每次都是练到第三个行动就支撑不住了。
安和看这副帛书上第一个行动比较简朴，哪羽士闭着眼睛盘着双膝，两手放膝盖上，仿佛非常温馨地在哪打坐。
因而，他又开端接着练了，越疼他越练。
练到第八天时，安和发明，一股真气在丹田内会聚，随后一麻一麻地，象蝌蚪一样在体内漫无目标地游走。
每一次疼痛都成了他新的体验，成了他能够傲视痛苦的本钱。
这一次，安和想，这到底算是啥功?的确是活折磨人，是让人活享福!它一次一次地折磨你，叫你死不了活不成的，练它干甚么?
颠末端这一次，安和才明白，那是气在牙床上堵住了。
练了两天，安和俄然牙疼起来了。那种疼并不狠恶，倒是锥心的。那是一种"封痛"，就仿佛满口牙床被甚么塞住了似的，氽一嘴烈火!疼得他一张嘴就"咝咝"地吸气，饭都吃不下去了。
看起来，此人真是气撑的，该豁出来的时候，你还真得豁出来，只要你泼上这一罐子热血，就没有干不成的事情。
在后代时，公司月尾开例会熬夜多了一点，眼里曾呈现了一个小斑点，那斑点像虫一样，总在他面前飞来飞去，可这一段，那斑点竟然主动地消逝了。统统的征象表白：这帛书上的行动必定对人体有好处，不是甚么害人的东西。追看的朋友，请保藏一下，投个保举票吧，感谢大师了