当年王重阳在极北苦寒之地，数百丈坚冰之下挖出寒玉赠给林朝英，林朝英制成寒玉床留在古墓。睡在寒玉床上练功，一年抵得上平常修练的十年，因为初时睡到上面，感觉奇寒难过，只得运满身功力与之相抗，久而久之，风俗整天然，纵在睡梦中也是练功不辍。
“你技艺才差，我苦练剑法多年，内力深厚，莫非称不上技艺一流吗？”李梦龙不平气道。李莫愁不屑道：“剑法平平也美意义说本身技艺一流，接的了我二十招吗？另有，别觉得我不晓得，你那内功也是取巧来的，蛇胆不知吃了多少……”
“啊……”李梦龙恼羞成怒，还不等她持续放射毒液，一把将她翻过来按在腿上，抬手就在她臀上啪啪打了几记，惹的她惊叫出声。李梦龙一边打，一边嚷嚷着：“二十招……我让你鄙夷我，我让你鄙夷我。”神采非常羞恼。
打完，李梦龙将她翻过来，恶狠狠地说道：“还敢不敢了。”李莫愁脸颊通红，媚眼如丝，妙目仿佛要滴出水来，不幸兮兮地告饶道：“不敢了，大官人说甚么就是甚么，小女子再也不敢啦。”神情非常勾人。
寒玉乃天下至阴至寒之物，坐卧其上，心火自清，练功时尽可英勇精进。
说完，李梦龙有些对劲，刚要毛手毛脚在她身上占些便宜，却发明李莫愁猎奇宝宝似的盯着他看，又红唇微动：“我俄然发明，仿佛你对这些古里古怪的东西晓得的很多，你技艺这么差，江湖经历也少，是如何晓得的这些的？”
李莫愁放动手里的铜像，道：“我们还是不要练这工夫吧，强行修炼说不定要出甚么岔子。再说，我那师妹手里的《玉女心经》……”李梦龙摆了摆手：“你如何老惦记人家的《玉女心经》，以她的性子，她如果不肯意教你，你就是杀了她也是不成的。”
人体十二端庄似一张相连的大网，奇经八脉倒是大网外个个伶仃存在的小网，并不相连，中土内功修炼，要么是沿着十二端庄运转周天，要么独修奇经八脉，有同修十二端庄与奇经八脉的，都是在十二端庄运转周天后，气归丹田，再重走奇经八脉，向来没有从十二端庄俄然跳到奇经八脉的，是故李莫愁难以了解。
“可师妹如何办？她但是茹素的。”
可不到一会，她又跑返来了，手里还提着空空的米袋，用细若蚊呐的声音说道：“没米了……如何办？”平时都是李梦龙做饭，米袋没米了他当然晓得，至于李莫愁……只能说她做出来饭菜毒不死人。
这天，李梦龙运功结束，朝边上正端着铜像细细打量的李莫愁问道：“莫愁，这大指模工夫，你可有了眉目。”李莫愁感喟着摇了点头，道：“这铜像上的行功法门甚是古怪，精气运转一会从十二端庄转向奇经八脉，一会从阳脉又跑去阴脉，实在是说不通。”
只不过寒玉床不是说睡就睡的，要有古墓独门心法才行，数日前，小龙女默许李梦龙与李莫愁进入古墓后，就一向没再呈现过，连用饭都避着他二人，伶仃与杨过开小灶，对李莫愁传李梦龙古墓心法也只当不知。
李梦龙顿了一顿，持续说道：“三脉是中脉、左脉及右脉，以中土的说法，中脉起于印堂过百汇，沿脊柱下行于尾龟，再绕至生法宫，也就是海底，与任脉线路类似。在中脉摆布两侧，有左脉及右脉，与中脉平行，间隔约牛毛的非常之一。”
拿过摆在一旁的铜像，李梦龙细细察看起来，他总感觉上面的纹路有些眼熟，可就是想不起来，打量了半天，都将近把铜像看出花来了，也没涓滴眉目。李莫愁看他发傻的模样非常碍眼，一把抢过铜像，翠绿玉指导在他头上：“再看你就要傻了，这破铜像说不定是哪个密教秃驴拿来唬人的，趁早丢了为好。”