而科比，经历了鹰郡事件以后的他已经变成了一只伸直起来的刺猬，就算是度量着美意而来也会被他那浑身的尖刺给刺伤。如果度量着歹意，更必定会遭遭到烈度最大的反击。
对于本身的进步，张旭既对劲又欣喜。
随后上场的是马龙。
菲尔・杰克逊的女儿在上大学期间曾经蒙受一个黑人……并且还是篮球队员的性侵犯，在这类环境下菲尔・杰克逊能对着湖人这帮黑人鬼畜保持平常心已经是他的禅功修为了得了。
菲尔・杰克逊阴不阴阳不阳，科比也冷着一张脸，一副随时筹办跟人翻脸的架式。练习营的第一天，就在如许针锋相对的气势中开端，亦在针锋相对的气势中结束。
率先上场的天然是球队中的四大巨星，第一个退场的天然是湖人队的核心沙克・奥尼尔。
他将本身的体脂率从最后的13%压抑到了10%以下，这还不是终究成果，张旭的终究目标是将本身的体脂率节制在8%。
别的，或许是大量活动的原因，他的身高比起两个月之前又增加了一点点，身高增加到了210公分，这个身高不管是打大前锋还是打中锋都不会太亏损，再加上他在外线里算是极其优良的挪动脚步和速率，或许在面对一些迟缓外线的时候他还能凭着这些上风占到一些便宜。
很明显，即便是已经到了四十岁了，但卡尔・马龙涓滴没有放松对本身身材的熬炼。‘邮差’十几年如一日，保持着几近全勤的职业生涯，每年稳定的送出20+10的数据，即便上赛季已经三十九岁，卡尔・马龙仍旧能稳定送出场均20.6分，7.8篮板和4.7助攻，正有赖于卡尔・马龙这十数年如一日的严苛熬炼。
张旭很清楚的发明了这一点。不晓得甚么启事，归正菲尔・杰克逊仿佛就是不肯意让他站上球场插手比赛，这让张旭有些摸不着脑筋。
这让湖人队的很多球员和他拉开了间隔，在他们看来，周旭离被裁已经不远了。一个连练习赛都没法上场的球员，定然不成能在通例赛获得退场机遇。
张旭在最后也插手了体测，颠末两个月的时候他胜利的将本身的体重从95公斤209磅，晋升到了靠近一百公斤，220磅。两个月的时候增加了11磅的体重，并且这11磅完整都是肌肉，胳膊和大腿的围度并没有太大的窜改，但是他身上的肌肉线条变的分外较着。
不过这份欣喜只持续到对内练习正式开端之前。
但是很明显，这瘦子并不喜好那么严苛的对待本身。
身高臂展甚么的，天然不成能再有更多的窜改。不过，他的体测成果，比较让报酬难。他的体脂率达到了20%。体脂率20%，对于浅显人而言是一个不错的成果，身材还算保持的不错。不过对于职业篮球运动员而言，20%的体脂率毫无疑问已经是一个大瘦子，一个夏天畴昔，奥尼尔的肚皮上已经见不着清楚的肌肉曲线，小肚腩都闪现出来了。
不过，菲尔・杰克逊对他的针对也仅止于此，并未给他太多的尴尬。
其他的练习方面，湖人队一视同仁，张旭没感遭到本身遭到了甚么特别的针对和对待。但是在练习赛上，这类针对开端呈现了。一场高低半场共四非常钟的练习赛，卢克・沃顿，布莱恩・库克，乃至老将格兰特都能获得很多于二非常钟的上场时候，而他在练习赛里的上场时候几次都没有超越五分钟，老是上场跑个几圈，乃至都还没有碰到篮球就被换了下来。