第二天，十九到兵器室找了一副轻铠，又先到丛林里找到小金，然后一人一猴就在丛林外边等候狙公。
十九完整不明白体内的窜改意味着甚么，更不会晓得本身在不知不觉中飞速的进步。他已经完整沉浸在炼气的冥想当中。满身的酸疼逐步在减弱，感受身心变得越来越舒泰。
十九公然又感觉有点饥肠辘辘了，对此十九本身也无语了。十九的饭量确切太大，幸亏糊口在王宫，倒没有吃不起的顾虑。而息妃早已习觉得常，叮嘱下人筹办了充沛的食品，并且，无一例外都是珍稀大补的食材，这对十九的修炼也不无好处。
十九严厉隧道：“师父他白叟家曾经说过，我虽贵为王子，但不敷以凭恃。要想在大家间真正自在清闲，靠的还是本身的强大。”
狙公道：“不成能完成也得完成！如许吧，你先跑，十息时候以后，小金再追，这总能够了吧?”
十九的韧劲再次阐扬了感化，他冒死地挣扎起来，跌跌撞撞地再一次跑向丛林。奇特的是，十九的满身经脉此时俄然生出一丝丝炽热之气，敏捷游走到四肢肌肉骨骼。本已毫有力量的十九有一种重新获得力量的感受。这令他大喜过望，也让他想起市南子在练习他登山提水时，仿佛有过类似的经历。十九规复了自傲，又迅捷地奔驰起来，并且速率不慢反增，让在前面追逐的小金都大为吃惊。
既然炼气能够规复颓废，为甚么不试一试呢？想到此，十九精力一振，遵循市南子传授的法门，盘起腿来，尝试着开端炼气。打坐炼气与站桩炼气是有分歧之处的。十九方才进入炼气状况，就发明气味起首呈现的处所不再是足底，而是丹田。细细体察之下，丹田当中仿佛有一个小小的气旋，六合元气先进入到气旋当中，再从气旋流向身材的各个经脉，循环一周后又回到丹田的气旋当中。并且每循环一次，气旋仿佛有增大的趋势。
对这个奇特的气旋，十九并没有特别在乎，他以为是因为修炼体例的窜改而呈现的普通征象。十九不晓得，实在非论是站桩炼气，还是打坐炼气，对于浑沌炼气法门来讲，并无分歧。只不过，十九乃浑沌之体，在站桩炼气时，气发于足底，丹田之气感没有较着表现罢了。现在天的极限练习再次激起了体内的潜力，从而内气大增，构成了这个小小的气旋。之以是会呈现这类环境，应完整归功于市南子两年来对峙不懈用黄精华蛋、灵乳及珍稀药草滋补十九，这些天材地宝被消化后固结而成的精华和元气，全数躲藏在十九的经脉和蔼血当中。遭到激起后，部分精华和元气就转化为内气，游走在经脉当中。跟着十九的炼气修炼，这些内气逐步结束无主状况，被丹田的气旋纳为一体，而气旋会随之强大。当气旋强大到成涡轮状况，十九的内气外放就会产生质的窜改，在身材的内部就会构成护体罡气。而十九就会达到元气筑基的第二个层次——罡体层次。遵循市南子的推算，在十九普通修炼环境下，达到罡体层次尚需二年时候。但是现在的环境则完整不一样了。如果十九能对峙狙公的体能极限练习，并对峙打坐炼气，身材内的精华和元气便会被不竭的激起出来，构成内气，从而不竭的强大气旋。照此速率，三个月以内，十九就会冲破外放层次而进入到罡体层次。如许的成果，想必市南子和狙公也是所料非及吧。
决不放弃！十九悄悄地下着决计，对明天的练习不由等候起来。狙公申明天会等本身一个时候，我偏不消他等！不，我要提早一个时候，一边练气，一边等他，我要看到他惊奇的神采！想到这里，十九不由镇静地坐了起来。但是，浑身肌肉、骨骼又开端酸疼难忍，疲惫感再次袭来。如许状况，明天还能修炼吗？十九顿时愁肠满绪。这时候，师父在身边多好啊，师父如按摩般的拍打会让本身快速消弭颓废，可惜，师父不在宫里呀。想到师父，十九俄然灵光一闪，刹时记起师父曾经奉告本身的一些修炼法门。市南子奉告十九，炼气是能够规复颓废的，并且真正的炼气士夜晚不是躺在床上睡觉，而是打坐炼气停止歇息。市南子把打坐炼气的口诀和法门也都传授给了十九，只是因为他春秋尚小，没有逼迫他去如许修炼。